羽毛球专项运动员的腰腹方面的素质训练1、我们训练羽毛球时练腹部力量一般是做“蹬车轮”，就是躺在垫子上，双手抱头，努力使头和脚都抬离垫子，越高越好。保持住这个状态然后双脚做骑自行车的动作做圆周运动，速度要慢。一般一分钟到一分半一组，一次三组，每组之间...

羽毛球中怎样用球拍把球勾起来1、要弯下腰。如果是右手握拍的，用右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来，右手手腕继续让拍子旋转，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边...

想要知道费尔南多·托雷斯的家庭背景1、普通。年轻时的费尔南多托雷斯的父母都是普通的工人阶层，居住在马德里南部的一个小镇里，日子很平凡，家境普通。费尔南多托雷斯出生于1984年3月20日，是前西班牙职业足球运动员，是西班牙足球甲级联赛马德里竞技俱乐部...

历届奥运会中国队首金1、中国历届奥运会首金：1984年洛杉矶奥运会上，许海峰在男子自选手枪射击比赛中夺得首金。1988年在汉城奥运会跳水女子10米跳台比赛中，许艳梅夺得首金。1992年在巴塞罗那奥运会游泳女子100米自由泳比赛中，庄泳夺得首金。19...