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自由泳教程慢动作视频以下是自由泳掉头的基本教程：在游泳池中开始游泳，确保你能够自如地进行自由泳。当你接近池边或需要改变方向时，开始准备掉头。自由泳动作详细教程自由泳动作详细教程视频入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指...

50米自由泳跟50米自由泳打腿一样吗自由泳打腿和自由泳，自由泳打腿快。根据查询中国游泳网得知，打腿是可以提供平衡和提高推进力的，所以自由泳打腿快。50米自由泳到头让打蝶泳腿吗1、米自由泳是属于出发、入水、游程、触壁都要冲刺的项目。出发最好采用蹲踞...