今天阿莫来给大家分享一些关于自由泳呼气训练方法有哪些自由泳的换气方法和口诀方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、自由泳口诀之一（总诀）：（1）自由泳身体须水平，两臂交叉向前行。肩前手指先入水，伸肩屈腕抓抱水。高肘屈臂掌对水，“S”型路线要做对。划水结束至髋边，转...

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