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自由泳打腿动作有什么诀窍么1、．大腿带动2．屈膝下压3．直膝上移4．双脚轮流5．交错打腿自由泳打腿技巧刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后（肚脐朝向池底），让头＂搭一次便车＂，随着躯干的转动而转动。如何使自由泳打腿既省力又效果好?1...

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龙清泉是谁1、龙清泉龙清泉，1990年12月3日出生于湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县，中国男子举重队队员。男子举重56公斤级世界纪录保持者、奥运会纪录保持者。2008年北京奥运会男子举重56公斤级冠军。中国举重冠军1、中国举重冠军有：石智勇：...