篮球防守别腿是否犯规,篮球怎么防守才算犯规

篮球防守时抬腿断球

1、择机把球水平扇出，身体迅速移动到球被扇出的一边，用另一只手沿远离对方的方向再运一次，就可以成功断球了。

篮球怎么防守才算犯规

当队员违反这一原则而与对方发生身体接触，即有可能被判为犯规。

如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。

而且防守的时候也不能够提前堵位置，不能卡位置。不然的话也算犯规，这样也就是不好的。打篮球需要遵守规则大家也都觉得打篮球需要很多技巧，只有这样才能够让自己打出更好的篮球。

脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。推人犯规较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方队员。例如篮底下争抢篮板，多数会先推人再去抢球，这是推人犯规。

NBA关于防守犯规的规定：防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。

...我打篮球挡拆的时候双腿分开挡住防守队员算是犯规吗???

1、算犯规，挡拆是不能有手臂动作的，要让自己的身体提前挡住对方的进攻路线，标准姿势是双腿弯曲成半蹲状，双手交叉放在裆部，这是正规的动作，如果张开双臂的话，对方碰到你，你的手臂自然会有移动，那么就犯规了。

2、我们平常叫的挡拆就是规则里的“掩护”，对于涉及掩护的犯规规则里是有明确规定的：第33条 犯规 37 掩护：合法及不合法 掩护是指试图阻延或阻止没有球的对手到达他希望到达的场上位置。

3、千万不能顶膝盖或者撅屁股，任何小动作都有可能被判罚。持球队员应该在掩护到位的一刹那迅速发动进攻或向外拉开空间，掩护的队员要等防守球员补位后再移动，一但跟防守球员发生碰撞，会立即被处罚掩护犯规。

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