篮球进攻131如何防守,篮球中。131进攻阵型的防守原则是什么。

打篮球怎样防守

防突破的技巧。防守不是靠手，而是靠脚步，脚步是成为一个好的防守者的关键！我打了几年篮球，发现大多数运动员防守的方式都不对，也就是说，当对手突破时，他们不是用脚先阻挡，而是用手先拉。

篮球中。131进攻阵型的防守原则是什么。

1、是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。

2、-3-1区域联防结合了人到人和区域的原则：很像三盯人两区域或者一盯人四区域防守战术。如图所示，这是个快速移动的防守策略，通过防守方3名速度较快的防守球员相互配合防守3名最好的进攻球员。

3、三人必须保持不断地移动和叫喊，相互告诉对方在做的事情：弱侧防守、截断、传球、防守篮板等。3名外围防守球员不提供弱侧防守，主要的工作是防守进攻方正面进攻的威胁。

4、-3-1联防：这种防守队形可以加强罚球区一带和两侧的防守，能够切割进攻队员内、外、左、右的相互联系，造成进攻队员之间传接球困难，抑制对方中锋进攻。有利于防守外围的投篮和抢断球发动快攻。

5、打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型 中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。3。

6、破解1-3-1区域联防有很多种方法，不过最成功的方法无疑就是从底角或者是短角发起攻击，还有从区域下方发起攻击。挡住低位的防守球员还有从后面挡住中路的防守球员同样可以创造机会。

篮球1-3-1联防的注意事项有哪些?

1、在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧 还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2、：首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。2：二三联防基本是用来防守善突不善投的队伍。

3、主要要看对手的防守策略，以及进空队员的个人能力等因素。另外，破“联防”要结合突破和投篮，突破会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，减轻投篮的压力。同理投篮准，会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会。

篮球131联防怎么破?

第紧逼盯人，当对方一拿到球就贴上去强力压迫或是包夹，干扰破坏对方的进攻节奏，增加对方的失误率。第三二区域联防，高位三个低位两个，压迫对方的后卫，是以防守外线为主。缺点：如果对方的禁区有长人就很容易失效。

破联防的方法无非就是突破和外线投篮，既然你们的外线不怎么准的话，那就多采取突破。破联防站位很关键，破联防的站位采用2-1-2的站位形式。

-3-1，是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时，底线有一名球员，在底线站位，穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角，各有一名球员，加上发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。

篮球1-3-1联防的注意事项具体如下：1-3-1区域联防结合了人到人和区域的原则：很像三盯人两区域或者一盯人四区域防守战术。

篮球比赛中破联防需要突破外线投篮，站位采用2-1-2的站位形式，站位时，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在对方两名联防队员的中间，剩下的两名队员站在三分线外面中间的2号位，伺机投篮。

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