乒乓球弧圈球技术动作要领(乒乓球怎么判断弧圈落点球)

乒乓球弧圈球技术动作要领

⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。

乒乓球拉弧圈球球在拍内如何运动轨迹

加转弧圈：击球点30度左右，下降前期。高吊弧圈：击球点0度，下降后期。前冲弧圈：击球点15度左右，下降前期。吃球(摩擦)时间越长，球越转。

，调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。2，手腕注重发力。

在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋；如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中，一些*运动员常有运用。

站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。

在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。

乒乓球正手加转弧圈的动作要领 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。

打乒乓球怎么判断来球路线

1、看球的弧线判断旋转 球转弯弧线比较大的带侧旋，弧线比较低带下旋，弧线比较高的带上旋。

2、．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。

3、打乒乓球时，既可以拍面正对着来球线路，也可以斜对着来球线路。这是2种不同的回球方法。延伸介绍 拍面对着的方向就是未来回球的方向，即拍面正对着来球线路时，回球是直线，如果斜对着来球线路，回球是斜线。

4、下面是我为大家带来的判断乒乓球来球的难点与技巧，欢迎阅读。对旋转的预判技巧与难点 发球常出现的旋转主要有上、下旋转，左、右侧上、侧下旋转，转与不转，逆旋转等几种。

打乒乓球怎么拉出弧圈球,高吊弧圈球和下旋球

1、高吊弧圈的击球部位一般为B点，甚至是A、B点之间，这要根据来球的旋转而定。拉高吊弧圈，右肩下沉的较低，用力方向向上的比较多，先要制造一个高过球网的弧线，然后用力方向向前，再制造一个向前的弧线。

2、站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。

3、拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种： 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。

4、第一步： 正常拉弧圈球，摩擦球的中上部。第二步： 拉侧拐弧圈球，手腕向下内扣一点，摩擦球的右侧中部，向前摩擦。这时你拉过去的球落台后会向左侧拐。第三步： 激动人心的时刻到来了。

5、前冲弧圈球注意事项 身体和挥拍动作向前较多些。(很多教练在教球时都以网上方5CM处来提醒队员。)拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜过大，身体前迎拍形前倾较大，发力挥拍。

如何做到准确的乒乓球线路和落点的预判

多练习，多体会，多反思。这样才能形成良好的下意识的预判反应习惯。

再比如，预判球的长短，发球长短取决于球的第一跳落点，短球的第一跳落点是靠近球网，发过去的球自然是短球，长球的第一跳落点是靠近自己那边的端线，发球的时候把球第一跳压在端线上自然能发出长球，而且越靠近端线发的球就越长。

灵活的移动步法，根据来球的球路和落点，选择站位，站位正确击球时也会更加容易从而更好的控制方向。

对旋转的判断。乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。

提高控制球落点的能力，关键是在平常的练习中：一要思想重视，二要带着战术意识。久而久之，就可以对球的落点进行有效的控制，也就是说，可以随心所欲地依据自己的战术来变化落点。

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