篮球如何看对方防守,打篮球怎么看防守队员的重心然后再突破?

打篮球防守是应看对手哪里?

1、防守时一定要看球，也许身体的摆动会骗到你，但球不会说谎，防守时要注意尽量不预判对方的动作，而是随着他的动作做出移动。

打篮球怎么看防守队员的重心然后再突破?

篮球防守队员的重心看队员的肩膀？ 如果你是进攻持球方，那么你看防守队员应该看他的脚和腿，步伐的移动决定他防守你的状态，你如果能让对方脚步混乱，那么你进攻过人会很轻松。

观察防守者的重心比较困难，只能通过他的占位和习惯来判断。

一般来说防守人会习惯性把重心前倾，主要是方便进行盗球或者进行干扰。你只要注意他那只脚比较靠前就可以判断了。

打篮球防守别人的时候到底要看哪里

1、看球。如果看人的话很容易就被他的身体和眼睛给骗掉。所以要注意盯住对手手里的球，和手的动作，注意不要看成脚。

2、看腰的方法比较适合防守运球好，而且很花哨的后卫，看腰主要是不会被他的假动作和运球骗过。

3、其实是看住你防守的那个人的腰部和并且用你剩下的余光瞟住对方球的动态，因为打球的人做的很多晃人的动作和过人的假动作都是靠脚步和动作还有眼神来骗过对手的。

如何判断一个NBA球员防守好不好?有哪些指标吗?

而现在的防守好首先就是位置不能输，不能在同一个位置被对手给卡死了，这一点可以参考阿泰。

口碑是攒出来的，联盟评的*防守阵容内线比较重视篮板和盖帽，近几年基本都是篮板盖帽榜前2名的获得*防守球员，而外线的*防守球员少之又少，近20年似乎只有三个后卫。毕竟数据是真理。

对于锋卫球员来说，这是一个相当可靠的指标。 结论 我们现在能看到的防守数据，很难单一判断球员防守的防守好坏。*等级的防守数据，往往是主流媒体或是评论最容易忽略的地方。举例来说好了。

像得分、篮板、助攻、抢断、盖帽等数据，都能体现出一位球员各方面的能力。另外还有像球员场上的正负值，能体现出球员在场上给球队的帮助有多大。

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