ufc选手训练胸肌,为什么ufc选手没胸肌

年龄的增长只会让我更强壮!维托-贝尔福特肌肉逆生长

日前贝尔福特公开了当前的身材状态，拳迷发现43岁的巴西*比5年之前更加强壮。不仅腹肌形态更加鲜明，而且胸肌、斜方肌和肩部三角肌都明显变大了一圈，年龄的增长没有削弱他的力量，反而令他更加强壮。

为什么ufc选手没胸肌

1、羽量级拼得主要是步伐和速度，量级越高，越偏向力量和耐力的。格斗和健身不一样，格斗需要脂肪和爆发力，所以肌肉就算再怎么牛也不会比一个业余级比较牛的玩健身的看起来肌肉发达。

2、这是为什么呢？因为不需要，像ufc这类mma赛事并不需要那样发达的肌肉，过于发达的肌肉甚至不利于格斗，比如过大的胸肌不利于双臂运动不利于出拳，而适当地脂肪也能起到更好的保护作用。

3、因为，速度素质跟力量素质之间没有必然关系。所以格斗型肌肉又称速度型肌肉。格斗是一种运用拳、腿、肘、膝等攻击动作的综合项目，其攻击部位分布在全身。它对全身的肌肉以及爆发力都有所要求，因此需要更多的指标平衡。

4、ufc属于有氧运动的一种，有氧运动会大量消耗脂肪和肌肉，他们的一般都是平胸。所有的女子体育竞技项目中，女选手都会穿上专门的运动bra去参赛，而不是穿我们平常穿的那种bra。

5、而是用药养出来的。UFC这种职业格斗家当然不可能去服用禁药只为了练一身肌肉吧。包括拳击手们肌肉很漂亮的也不多，何况UFC里肌肉男也不是没有。像Ken Shamrock、Mark Coleman。不过如今的选手肌肉很漂亮的就不算多了。

6、怎么可能没肌肉，只不过他们的肌肉线条不明显，不等于人家没肌肉。那些人的肌肉力量简直就跟怪物一样。

ufc乌斯曼为什么肌肉很多

1、健身。卡马鲁·乌斯曼，1987年生，身高183cm臂展193cm。2012年开始职业MMA生涯，第二场比赛被降服告负后，之后职业生涯一直保持连胜。2015年以（5-1）的成绩参加TUF*斗士并夺得该季TUF总*进入UFC赛事。

2、摔跤技术娴熟。ufc乌斯曼防摔那么厉害是摔跤技术娴熟，ufc是世界上最*和规模最庞大的职业MMA赛事，是具备综合运用各种格斗技术的能力的人设计的 赛事。

3、乌斯曼身高183cm，臂展达到193cm。擅长摔跤和拳术。乌斯曼的体力也是他的杀手锏之一，他的战斗力源自于他源源不断的体能，往往在对手体能下降的时候乌斯曼总会给对手致命一击。

4、在经历了失败之后，乌斯曼的训练愈加刻苦，人们也在铁笼里再次见到了充满力量的乌斯曼。在拿到三连胜之后，乌斯曼如愿参与了UFC的真人秀节目《*斗士》，并拿到了第21季的总*，成功获得UFC合同。

5、因为他的战绩。34岁的尼日利亚人乌斯曼在UFC的战绩为14战全胜0负，并四次成功卫冕次中量级*。目前UFC排名P4P前十位的*变化。

6、乌斯曼ufc个人资料如下：卡马鲁·乌斯曼（Kamaru Usman），1987年5月11日出生于尼日利亚贝宁市，尼日利亚裔美国籍职业自由搏击运动员、综合格斗运动员，隶属于SANFORD MMA战队。

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