蹲踞式挺身式跳远世界纪录的简单介绍,求挺身式跳远的发展史?

中国急行跳远更高记录是多少

跳远，以空中姿势命名。经历了蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三个时期。跳远，过去叫急行跳远，目前，全国男子跳远纪录是陈尊荣在1992年创造的，成绩是36米；女子跳远全国纪录是姚伟丽在1993年创造的，成绩是01米。

求挺身式跳远的发展史?

挺身式跳远，起跳后身体在空中形成挺身的姿势，落地前收腹、屈髋、前伸小腿，延长了起跳点和落地点间的距离，增加了跳远的远度。1931年日本运动员南部用挺身式跳远跳出了98米的好成绩。跳远，以空中姿势命名。

为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。

跳远的腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远，因危险性大，被国际田联禁用。最初运动员是在地面起跳，1886年开始采用起跳板。

跳远技术，经历了三个时期，蹲踞式跳远，挺身式跳远和走步式跳远 跳远技术主要经历了三个发展时期，他们的接踵演变见证了跳远运动的探索历程。蹲踞式跳远是最简单、最容易掌握的跳远方式。

立定跳远动作由预备姿势、起跳、腾空阶段和落地缓冲阶段，立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

跳远的完整技术是由助跑 起跳 腾空 落地四个部分组成的。其中跳远的空中技术又分为蹲踞式，挺身式和步式。

立定三级跳的轨迹的形式是什么

1、立定三级跳也叫原地三级跳，属于爆发性用力项目，是在原地静止中，利用摆臂、屈膝、身体给地面作用力开始起跳，三步腾空、落地完成动作。其腾空高度、水平速度均不如有助跑的。

2、立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求运动员具备良好的 跳跃技能---速度力量和专项弹跳力。因此，必须重视速度力量和专项弹跳力的发展。具体手段如下。

3、立定三级跳远技术：之一跳：身体重心的腾空轨迹比较平。保证有一定远度的基础上减少水平速度的损耗。第二跳：的空中动作要求在较长的时间内保持跨步姿势。在身体向前腾越的过程中，必须注意保持较大的两大腿夹角。

4、主要动作要领：一跳，二跨，三落地。起跳为双脚原地开始跳，之一跳也叫单足跳，单脚落地；第二跳为跨步跳，也是单脚落地；第三跳则为双脚落地。

5、正式比赛中，三级跳远的规定形式是：单脚跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，用双脚落于沙坑。三级跳的标准动作：两臂的摆动与呼吸的配合摆臂与呼吸合理配合很重要。

跳远有几种形式

有三种：蹲踞式、挺身式、走步式。蹲踞式 在空中保持起跳姿势，然后两腿在体前抬起伸直落入沙坑。

跳远空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿落地。走步式在腾空时采用2步半和3步半两种技术。

跳远是有（助跑）、（起跳）、（腾空）和 （落地） 四部分组成，空中动作一般有（ 蹲踞式）、（挺身式） 和走步式三种。

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