美式橄榄球的规则 详细点(美式足球打法视频)

美式橄榄球的规则?详细点

比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。

美式足球的规则?

1、达阵，球员在达阵区内接到传球，或者球员推进带球进入对方端区，单次达阵得6分。射门，通过踢球的方式，将球踢入达阵区后的球门，单次射门得3分。安防，防守方在对方端区截停进攻，防守方得2分。

2、美式足球规则如下：①进攻方在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnoverondowns）。②进攻达阵得分，或射门得分。

3、目标：美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

英式足球和美式足球的区别

1、英语区别 叫做soccer；美式足球，国叫做football。英式足球，即是我们常说的足球。球的形状不同 英式足球是圆的；而美式足球是长的，也就是常说的橄榄球。

2、比赛用的球是不同的：美国足球是一个椭球；英国足球是一个圆球。运动员的不同装备：美国橄榄球运动员必须穿盔甲状的防护装备，包括笼式面罩头盔、护肩和护胸。

3、比赛用球不同：美式橄榄球是一个长椭球体；英国足球是一个圆形的球体。

4、区别：美式足球，比赛用球是橄榄形状。英式足球，比赛用球是圆形。美式足球，可以用手接触球；而英式足球，禁止用手接触球。美式足球，American football，实际上是指美式橄榄球。

5、不一样。根据查询中国体育网显示，美式足球是橄榄球，形状是长椭球体，美式足球比赛分为四节，每节15分钟；而英式足球是圆形的球体，比赛时间分为上下两节，每半场45分钟，一场球90分钟，因此不一样。

6、英语区别。英式足球，在英国叫做soccer；美式足球，在美国叫做football。英式足球 ，即是我们常说的足球。球的形状不同。英式足球是圆的；而美式足球是长的，也就是常说的橄榄球。护具不同。

美式足球的术语

中锋(Center，简称C)：中锋会站在攻击线的中间，由他负责发球。通常中锋要有壮硕的体型，才能保护四分卫不被对方擒杀。哨锋(Guard，简称G)：哨锋在中锋的两侧，共两位。哨锋要能迅速地移动来替持球员开路。

达阵(Touchdown， 简写TD)，得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。达阵之后，得分一队获一次追加得分(Conversion)。球会放在对方的三码线(NFL 是两码线）上。

美式足球用语：TD为TOUCHDOWN的缩写，意为达阵，即持球跑入对方达阵区。

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