1、乒乓球的抽球技巧 用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。
正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球,是使对方拉出高球,以进行反攻的有效方法。削球时要尽可能压低弧线,以避免对方扣杀或突击。
动作要点是:(1)站位靠近球台,来球在右方右脚上步插入台下,来球在中路或左方时左脚上步,上体前俯,上臂带动前臂伸进球台迎球;(2)击球时,根据来球的旋转调节拍面和触球部位。
乒乓球反手攻球技术包括:反手快拨、反手快点、反手快带、反手扣杀等。下面具体介绍 反手快拨 1)、特点 动作小、脱手快、线路活,借来球反弹力量还击。
乒乓球横拍反手的重要技术与要点。 横拍反手攻球,类似于弹击,发力方式为击打,这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球,这是对付下旋短球的基本功,要熟练掌握。
横板在反手拨球时,前臂外旋,向前、向外摆动,拍眼前倾,在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向右前上方发力,快拨来球。 移动步法以并步为主。
反手快拨独特的地方作用:动作小、脱手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量,但俄然性以及进犯性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。
判断来球;向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾;向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。
打正脚背的话大概是一脚的距离(你得练习找这个感觉),支撑脚要踏实,迎球的一瞬间,整个大腿要摆起来(除非你像小罗一样小腿肌肉爆发力极强),射门脚踝绷紧,抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。
击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似,但在击球时,摩擦球的偏右面,拍形稍前倾,手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
1、记住乒乓球的编号:在抽乒乓球时,如果每个球都有不同的编号,记住自己想要抽中的编号。 了解抽取规则:在抽乒乓球之前,了解具体的抽取规则。有时,抽取可能是按照编号顺序进行的,而不是完全随机抽取。
2、个乒乓球抽奖方式。把奖项名称写在纸条上用胶带粘贴到每一个乒乓球上。找一个能装下20个乒乓球的容器,并留一个能限制一个乒乓球进出的小孔。抽奖人可摇动容器直至一个乒乓球跳出。
3、反弹球的抽射: 和来球的抽射差不多,只是触球以后,大腿要积极上提,这样球会有一个明显的下坠,有利于得分。
4、身体向右转,左右手同时向右摆。左手在胸前弯曲,右手下沉,伸直。击球时,身体转会原位,左手自然回位,右手伸直向前上方划出圆弧。
5、其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低。击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收,拍形前倾。
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