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1、球拿正常发球的位置。左手握球，右手球拍。双脚分别在球接下来的两个瞬间着地。这个瞬间是球离开手掌瞬间和落在球拍上瞬间。手腕微抖，对球以向上、向前的方向挥拍，球在拍头上以反时针方向旋转。

2、发下旋球时，上臂要吊起，再用大臂向下、向前送小臂；甩：就是向前甩腕子，在发下旋球时，有用拍子向前切球的感觉，在发上旋球时，有用拍子向前掴送球的感觉。

3、乒乓球旋球 *** 如下：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。

4、下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。对手发左侧旋球，你的拍面偏向左（直拍）。对手发右侧旋球，你的拍面偏向右（直拍），横拍用反手或侧身用正手。

5、因此，知道了逆旋转是如何发出来的，也就明白了该如何接逆旋转发球，简单点说就是要逆着对方来球旋转方向，将对方的旋转通过摩擦抵消掉。

6、发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。①准备姿势：两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。

怎样打好乒乓球直板?

直拍乒乓球打法和技巧有：直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）；直板反手反面拉球（斜、直线）等。

绝技二：快点。在打直板里面，有很多技术都是具有中国特色的，即只有中国的直板才能打出更好效果来。说了有人会争，说横板也能打。可能是真的有横板能打的，但是效果却是一般。上次说的是正手突击，这次说一下快点。

左推右攻改直拍横打代表人物为刘国梁和马琳，在场上能根据实际情况灵活的运用推挡和横打。防守相持时用推挡比较多，进攻和机会球出现时能用反打得分。原汁原味直拍横打代表人物王皓。

正确的动作姿势在进行乒乓球直拍时，正确的动作是关键，要将击球点放在正中央，并将球放在击球点上，最后用棕色面板对准球的方位。

搓球由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。

乒乓球直板反手抽球的技术要领

反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾，稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中上部。

正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效 *** 。削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。

动作要点是：(1)站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球；(2)击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。

乒乓球反手攻球技术包括：反手快拨、反手快点、反手快带、反手扣杀等。下面具体介绍反手快拨1）、特点动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。

乒乓球练球视频教程

1、打乒乓球基础教程如下：视频教程学会拿拍学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。

2、乒乓球练球视频教程：网页（版权限制，暂不提供下载）。乒乓球（tabletennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

3、以下是一些练习乒乓球球技的 *** ：抽球练习：将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面，最后再次发生反弹，球再次落至自己桌面，这时你再向球抽去，发生同样运动。

4、正反手平击发直线球。站位、原地步法和重心移动。近台正手位攻球。乒乓小知识：击球时间。近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)。第4集。内容如下：多球练习正手攻球。乒乓小知识：站位。

5、抽球练习：即自己找到一张靠墙乒乓桌，你将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面，最后再次发生反弹，球再次落至自己桌面，这时你再向球抽去，发生同样运动，以此类推。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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