一脚传球足球训练方法足球传球的要点是什么

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1、传球姿势要求膝关节稍微弯曲，上身稍微前倾，重心在两脚之间，头部保持正直，位于腰部和双脚的上方。在这个时候，自己大多可以感觉到，自己的脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。

2、以下是一些常用的足球传球技巧：-脚内侧传球：用脚弓内侧的位置传球是我们在足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。通常适用于在距离不是很远或者对*度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

3、传球要及时，必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握，在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。(4)力量要适中。

4、足球传球技巧有很多，以下是一些常见的：一脚传球：用脚内侧或脚背进行短传，速度快，精度高。两脚传球：用脚外侧进行长传，距离远，需要掌握好力度和方向。搓球：用脚背快速地将球向前推出，常用于接应队友的传球。

踢足球有哪几种传球技巧?

第一种脚弓传球。脚弓传球的特点是*度高，稳定性好，是足球场上最常用的传球脚法，没有之一。

传球技巧：传球是足球的核心，想要*传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。

脚内侧传球。脚内侧传球是足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。在距离不是很远或者对*度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。脚外侧传球。

踢足球传球技巧传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上)；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。

一个人如何练习停球传球比较有效?

知道这点，我们就先学习第一个方法，内旋球发角球，我们一定有过在惯用脚相反侧射门的经历，简单的说是就惯用脚是右脚，我们就在左侧发角球。

踢足球的技巧之停球训练方法一：停地滚球示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。

）脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。

第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

(1)在初步掌握停球动作后，要使学生养成主动迎球和停球后迅速衔接下一个动作的好习惯。(2)练习步骤上要先做模仿停球动作，体会动作方法，再自抛自停，互抛互停。先练习原地停球、逐渐过渡到迎面跑动停球。

实况足球2009绿茵传奇中的一脚传球怎么练成?

1、：训练心得：速度=速度提高；射门=进攻、任意球、射门、弧度提高；防守=防守能力提高（就是卡位意识）；力量=射门力量、身体对抗提高；体能=体能、意志提高。

2、首先我要说的是，这跟难度没关系，主要是看你每场比赛的状态，虽谓状态，就是楼上说的比赛时传球，进球，助攻，跑动距离。如果，有助攻，或有进球，或跑动距离多，是可增长快点经验的。

3、但是2011带给我们更真实的足球。所以，不要期望你的角色在若干年后可以变成梅西，C罗那样的人物(速度快，敏捷高，射门准，传球犀利)。这一代的绿茵大家可以发，球员涨点很慢，有的属性甚至不涨。

4、带球速度等。力量会影响射门力量身体平衡射门力量射门速度短传速度长传速度等。~~~中锋可以多加带球技术★和体力与力量~~~因为开始值很低，所以进度很慢。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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