双人足球传球训练图片简述2种足球传接球练习 *** 及要求

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1、1）正面接地滚球：两人对面站立，相距10米左右．一人踢地滚球，另一人迎上去接球。（2）两人在跑动中进行传接球练。

2、足球接球技巧：脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

3、足球传接球技巧传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。

足球双人配合射门教案?

1、两个禁区大小的场地，两个球门，四个活动假人（可以替换成防守球员以增加难度）。8名球员+2名守门员。球员位置如图所示。

2、连续二过一配合射门练习：每组7～10人，有两人固定（或轮流）做传球者。①和②分别传给③和④，③和④直接传给①和②，①和②接球变向，再传给⑤和⑥，⑤和⑥传给①和②，①和②直接射门或运球射门。

3、支撑脚朝向射门方向。让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。脚尖朝向你的射门目标，射门更容易吃准方向。

如何练好足球的控球能力?

双脚内侧小快板脚绕球：双脚内侧来回连续拨三次球之后。用接球的哪只脚前脚掌踩在球上由内向外绕一圈，然后接着用改只脚内侧开始拨球。跨步拨球踩停：先用右脚做个向外侧的跨步。

足球控球训练 *** 如下：单、双脚脚内外侧控球。单脚控球适用于小范围、近距离快速变向摆脱对手的情况，对腿部力量和腰腹力量有较高的要求。

，练习颠球，练到尽量不要掉下来，能收发自如，然后是行走颠球。2，带球，快速带球+急转急停+急边线，慢速带球+急停踩球+拉球，横拉外拨，好好练吧。

足球训练中整体移动怎么训练

身后拉球用脚底将球回拉，然后用同一只脚的脚内侧，将球从身后推向另一条腿，用另一只脚将球停住，紧接着从相反的方向重复同样的动作。

足球基本功训练 *** ：最基本技术第1课：使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动 *** 。第2课：往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。

摆脱接球练习。两人一组，一人传球，另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。在对手盯抢下摆脱接球练习。

足球基本功训练 *** 颠球颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。

比较简单的办法是辅助器材训练法，之一种是经济实惠类训练方式，选择一个参照点，一般是长方形或者正方形为主，通过不断通过参照物而不触碰，练习停球倒脚。这种方式可以在球场或者寝室都能练习方便自然又节省成本。

足球训练之体能训练 *** 一：灵敏协调素质交叉步前进或后退练习，侧向移动练习。各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。各种翻滚与起动跑。听掌声、哨声起动跑。两人冲撞躲闪。多种动作过障碍。

双人传球重难点

1、交流与信任：沟通：良好的沟通是双人传球的关键。通过语言或眼神交流，提前传递传球意图，提高传球效率。信任：建立对队友的信任，相信队友能够准确地接到传球，从而更加放心地进行传球。

2、每次传球后，接球队员向后移动一步，而传球的队员向前移动一步。如果一支队伍不能接住球或者球掉落在地上，那么他们就失去了这一轮比赛。游戏继续进行，直到其中一支队伍连续失去三局比赛，那么他们就输了游戏。

3、传球时，要判断好来球的方向和路线，眼睛看着传球方向，用手前臂腕部触球，使球向前弹出。

4、手部力度和控制难度是正面双手传球中更大的难点，传球需要掌握科学的手腕运动 *** ，只有这样才能保证传球的稳定性和准确性。

5、双手胸前传球的动作 *** 及技术重点难点如下：动作 *** 准备动作：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。双手持球于胸前，两肘自然分开。传球时，双手五指自然分开，掌心空出，用手指和指根控制球。

足球双人配合过人战术有几种?

1、墙式二过一墙式二过一是两名进攻队员，通过快速、准确的传球和快速跑动，达到越过防守队员的一种战术配合。

2、具体 *** 有：直插斜传二过斜插直传二过斜插斜传二过回传反切直传二过一。“二过一”战术是指两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。

3、交叉换位式二过一：通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的战术目的。

4、交叉换位式二过一交叉换位式二过一是通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的一种战术配合。

5、撞墙式二过一撞墙式二过一是二过一战术中最简单的一种，在踢墙式二过一的配合中，两名队员根据作用的不同分工也不尽相同，注意的事项也各有侧重。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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