关于柔道实用性(柔道有没有实用性训练的)

关于柔道实用性

1、柔道注重投技，而投技几乎是杀伤力更大的招式，其破坏力远比打拳踢腿来得大。在无法完成投技时，将对手拖入地面实施反关节技等，只能说是次优的选项。

柔道实用性

1、柔道注重投技，而投技几乎是杀伤力更大的招式，其破坏力远比打拳踢腿来得大。在无法完成投技时，将对手拖入地面实施反关节技等，只能说是次优的选项。

2、表演型柔道实战并不好用，实战柔道以木村政彦最为著名，柔道实战核心更多是把人摔倒以后的地面技，所以单纯的柔道拚拳脚站立技不占优势。

3、要论体系的完整，巴西柔术恐怕只有柔道技术不到一半，但击伤了少量的击打技术，不过也没什么特色，击打的目的也是为了尽快进入地面格斗。但是他几年来的成绩以及给自由搏击带来的变化，可以看出它的实用性。

4、总之柔道在擂台实战和街头实战中都很难发挥作用。自己学意不精的话流氓也打不过。

5、拳击更实用，而且比较方便练习。一般打架是不会抱着打的。柔道很危险，如果遇上柔道的一定要小心，他不象楼上说的：屈服性动作，不会打伤别人。被他抓住那就看他的心情了，弄死你他可能不敢。

6、当然是巴西柔术更强，更有杀伤力。巴西柔术也算得上出名的武术了，相对日本柔道来说，比较灵活多变。日本柔道，它的体重体形占有极大的地位，也就是说，两个同样的柔道练习者，体形大一些的很明显就比体形小的有优势。

柔道教学中力量训练的 *** 与实战训练策略是什么?

第二， 半抵抗实战。两个在对战时可对任意技巧进行采用， 在对战的时候， 要重视衔接动作。二，多种方式实施中间环节力量练习 在进行中间环节力量练习的时候， 可同其他的柔道运动相配合。

首先是上肢力量的训练，柔道运动员的上肢力量在柔道中起着重要作用，上肢力量的强大对于青少年柔道运动员控制住对手起着关键作用。因此应在日常训练教学中可以通过举哑铃、引体向上、俯卧撑等方式进行青少年柔道运动员的上肢力量训练。

双手放在地上，双手之间的距离略宽于肩膀，双脚并拢，保持你的身体在一条直线上，不要弯腰驼背，屈肘降低重心，让你的胸肌停在离地面1厘米的地方，然后专注于胸大肌的力量推起。

请问“柔术”和“柔道”有什么区别吗?如果从技术而言哪一种更加容易用于...

1、柔术更侧重于实战和自卫，其技术和技巧更多地被设计用于应对实际战斗或危险情况下的应用。柔术技术的训练常包括对抗性的演练，帮助学员学会在实际情况下运用技术来对抗对手。

2、巴西柔术与柔道从技术风格上、从视觉感受上、从训练目标上、从推广层面上都有一定的区别。从技术风格上 柔道：投技占90%，寝技占10%。巴柔：投技占10%，寝技占90%。

3、从名字上就可以看出来。柔道之道，就是方向、规范、修行，有一套哲学体系，具有精神内涵；柔术之术，则是技术，更强调竞技实战。因此，两者的发展方向大不相同。

4、类别不同 柔术，起初是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。是由柔术演变发展而来的。

练柔道的好处

坚持柔道训练可以让我们有一颗强大的心脏及健康的心血管系统功能。在提高更大的氧气摄入量的同时还可以保证向身体各个器官输送的氧量大大增加，由此促进身体内部各个器官的工作质量有着很大水平的提高。

女孩子练柔道不仅有助于增强身体素质，还能培养自信、自律、抗压和自我保护等能力，提高体育素养，对她们的成长和发展具有重要意义。

柔道运动对各类素质的促进作用：柔道带来综合素质提升(一)柔道对道德素质的促进作用 柔道教人做人的道理，懂得相互尊重，学会遵纪守法，从而做对社会有用的人。柔道的比赛不是终极目的，是练习遵守规则、尊重和守纪律的手段。

柔道实战如何?女生练柔道身型会变得粗壮吗?

1、街战的话，个人感觉，单纯以柔道为手段，不太适合。毕竟柔道的中距离的攻击性几乎没有了。所以不适合作为主要格斗技能。防身的话，女生练还不错。毕竟对你自身不一定需要很大的力量，借力，卸力。

2、学柔道的女生多为正常体型，有一定的肌肉线条但不显得粗壮。女生学习柔道对自身力量要求不高，多学习借力，卸力的技巧。如乌克兰的柔道选手DariaBilodi，身高173，体型纤细有力，柔道让她更添一分具有攻击性的美。

3、而且体质会变好。不过在特殊的那几天确实不适宜训练的。柔道还是挺能防身的。在我们班我的同学一般都疯不赢我。他们都说你是学柔道的。确实。和他们疯玩占优势。嘿嘿。从外表也不会看出像什么肌肉女之类的。

4、不会影响身材，还可以使你的肌肉更紧绷，没有多余赘肉，达到塑体效果。至于练那种都一样的，关键看你喜欢那种。

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