足球的接球与传球教案足球脚内侧接球动作要领讲解

2024-01-26 3:14:55 体育新闻 daliai

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1、站姿:接球者应该站立平稳,双脚略微分开,身体稍微向前倾斜。脚部:接球者用内侧脚掌接住球,脚部应该放松并且稍微向外侧旋转,以便更好地控制球的方向和力度。

2、足球脚内侧传接球的动作要领有跑动中击球,注意击球的部位。跑动中击球:踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。

3、足球接球技巧:脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单,较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

初中足球脚内侧传接球说课稿

初中足球脚内侧传接球说课稿1指导思想依据新课标的要求,本课以促进学生身心全面发展为目标,以“健康之一”为指导思想。

足球接球技巧:脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单,较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

脚内侧拨球动作是足球教学中最基本的球性练习之一,也是完成足球运动中传、接、运等各种动作的基础。脚内侧拨球练习不仅能发展学生的协调、灵敏的身体素质,还能提高腿和脚的控制力。

向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。

足球脚内侧传接球教案

在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节委屈,接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球,脚的高度与半个球的高度向对应,脚底基本与地面保持平行。

脚内侧传球动作的基本要素脚背:在传球过程中,将脚背与球接触,确保传球的力量和方向。脚腕:利用脚腕的柔韧性,平衡传球力量,使球能够顺利传到目标位置。

此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。

脚内侧传接球是足球运动中的一项基本技术,它可以用于短传、长传、斜线传等多种传球方式。下面是脚内侧传接球的技术要领。站姿:接球者应该站立平稳,双脚略微分开,身体稍微向前倾斜。

踢足球的接球 *** 详细教学

1、直腿式接球:准备接球时,两腿直膝自然开立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指相对靠近,手掌对球,在手触球的刹那,随球后辙并屈肘屈腕,两臂靠近把球抱于胸前。

2、在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节委屈,接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球,脚的高度与半个球的高度向对应,脚底基本与地面保持平行。

3、接球:脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。

足球脚内侧传接球要领及教案

1、脚内侧传球的动作要领如下:助跑支撑,助跑就是在触球之前预留一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。

2、认识目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。

3、足球脚内侧传球的要领是:通过控制脚腕、脚背、脚内侧等关键部位的使用,以及合理的身体姿势和运动力量的调整,实现精准、稳定地将球传递给队友。

4、在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节委屈,接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球,脚的高度与半个球的高度向对应,脚底基本与地面保持平行。

足球传接球公开课教案

1、足球接球技巧:脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单,较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

2、初中足球脚内侧传接球说课稿1指导思想依据新课标的要求,本课以促进学生身心全面发展为目标,以“健康之一”为指导思想。

3、踢足球的接球 *** 详细教学如下:传球的目标:一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。

4、.认知目标:进一步理解短传球动作概念。教学 *** 在本次课中教师主要采用示范讲解法,引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用自主模仿学练法。

5、传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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