打一场羽毛球比赛有多累,打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?

网球和羽毛球相比,哪一个运动量更大?

1、羽毛球和网球都是运动量较大的运动，但具体哪个运动量更大，取决于多个因素，包括个人身体素质、运动时长和强度等。 步伐：在羽毛球和网球中，步伐是决定运动量的一个重要因素。

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?

1、打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。

2、一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。数据对比：世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。

3、如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要的是身体对抗，更容易累。篮球注意事项 冬天室外打球不要穿得过少。

4、羽毛球虽然体力消耗上比一般的球类更厉害，但远算不上最耗体力的运动。羽毛球的运动其实非常弹性，如果想在轻松打，象公园那种回球的，打上一天都不会太累。

5、其实都锻炼，但还是觉得打篮球好些，团队作战增加与他人合作的默契，氛围比羽毛球好，而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

网球和羽毛球相比,那个运动更耗费体力?

羽毛球球速快，运动员移动节奏快，在单位时间内，体力消耗大。网球、球拍都比较重，需要更大的力量击球，比赛时间比较长，节奏比较慢，总体力消耗大。

羽毛球运动一场竞赛普通会在两小时内完毕，网球竞赛时间在二~三小时。

相比较而言，羽毛球节奏快，重心波动大，体力消耗大。网球运动以水平运动为主，线路比较单一，运动较少。除非是火星撞击地球时的攻防战，或者是对抗战，或者是撞击不毛之地时的拔河，否则体力消耗要小得多。

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