1、在练习中,先在对手桌子上的某个位置画一个小圆圈,先把非旋转球按固定线打入小圆圈;熟练后可以把旋转的球打成小圈。最后,你可以通过自己的判断和球拍触球的瞬间感觉,把旋转的和不旋转的来球带动成一个小圆圈。
改变小圈的位置继续练习。都训练好了之后,就要加强自己通过换线练习建立起来的精细手感,最后转化为自己的能力。
拍面平放,用不同力量竖直向上击球,体会手指手腕的感觉。最后做到很高的球落到拍面上后停止弹跳,即掌握缓冲减力的手法。
找手感比自己强的人一起练习,坚持不懈的练习就可以练好手感,加强手感的细腻程度。
无论哪种打法,培养手感的之一步就是持球。怎样才能让乒乓球不倒拍?这是新手练习手感非常重要的一种方式。很多球迷把球放在拍子上,不到几秒钟,球就掉下来了。这样的问题很常见。多练习。
从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。
合理的弧线:制造弧线是为了提高回击球的稳定性和攻击力,如果你把球打回去但是没有什么旋转,或者回球很高,对方只要基本功扎实就可以扣杀你了。
打好乒乓球的技巧 *** 要放松 球场上很多人打起乒乓球来表现的很轻松自在,看上去的感觉也很好,这种表现的主要因素之一是他们懂得放松。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。
1、可以用球打矿泉水瓶,也可以以球击球,当你感觉不到手里握拍儿的时候,你的手感就提高了!还有要挑选适合自己重量的底板和胶皮,至少二年不换,能够透板吃住球,就能对球有很好的控制,从而慢慢培养自己的手感。
2、最后,你可以通过自己的判断和球拍触球的瞬间感觉,把旋转的和不旋转的来球带动成一个小圆圈。改变小圈的位置继续练习。都训练好了之后,就要加强自己通过换线练习建立起来的精细手感,最后转化为自己的能力。
3、怎样才能让乒乓球不倒拍?这是新手练习手感非常重要的一种方式。很多球迷把球放在拍子上,不到几秒钟,球就掉下来了。这样的问题很常见。多练习。所谓熟能生巧,天天练,时间长了,自然会有感觉。
1、★在发球前可以用抛球手臂抓住拍子,来放松持拍手的手腕。最后,在每一次捡球之间,松开你紧握球拍的手,用非持拍手抓住球拍。
2、倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。
3、之一,正、反手的攻球和拉球,必须保持好手臂、手腕、甚至手指的相对放松,这一放松主要依赖于身体的重心交换,当重心交换到握拍手侧时,随着引拍动作的完成,上述部位应保持放松。
4、球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。
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