学科比篮球背后单打,科比单打背后后仰教学!!!

2024-03-04 6:43:31 体育新闻 daliai

科比背身单打技术

科比开发出背打进攻手段为了丰富自己的进攻手段。

科比单打背后后仰教学!!!

1、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

2、首先在面对篮筐直接往后起跳,效果不好,而且对身体素质要求高。科比也只有在已经跳起来准备投篮才会空中漂移而闪躲的。但是科比一只脚要向上踢的是背靠单打时候的后仰投篮。形成背对篮筐,背靠单打的形式。

3、\x0d\x0a后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。

4、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的:之一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外,更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量,还有一流的弹跳力。

一练十几年,科比为何开发出背打进攻手段?

科比为什么发展背靠背进攻,练了十几年首先后场可以让防守球员更难防守,因为后场面对的是防守球员,进攻球员会从持球者的身边解放出来。

一:身体素质 体重、力量: 科比当时为了更好更高效率的背打,增重的同时也增加了力量。本身科比的身体素质就比同位置球员好,加上自己刻意的锻炼,即使面对锋线内线球员也不吃亏,即使是詹姆斯,也很难不被科比单吃。

因为背打是一项稳定,难以防守的进攻手段。谈及二十一世纪以来NBA在中国具有更高人气的球星,毫无疑问,就是紫金记忆,巅峰时期的科比布莱恩特。

科比的背打技术炉火纯青。背打技术的对抗性也不次于刚正面。关键是对抗时如何阅读对方防守的位置及重心变化,然后才是利用脚步,脚步才是背打的核心,要不然碰上吨位及防守面积大的防守人就拉不出空间了。

科比作为一个后卫,钟情于背打,主要有这几个方面的原因。

因此,他改变策略,采用背身单打的手段吸引对手的包夹,进而支撑起整个球队的战术。这也是科比接受自己身体老去的现实而做出的改变之一。背打的其他好处:对于科比而言,选择背身单打一开始是一种无奈的改变。

为什么科比一个后卫却如此钟情于背打?原因究竟是什么?

因为跟联盟中大多数2号位对位时,科比的身高和对抗本身就是有优势的;如果对方选择换更高大的3号位来防科比,科比的脚步和灵活性、协调性又有不小的优势。

科比的背打次数增加,是因为随着年纪增长,速率下降,为了更好地适应比赛,科比特地增加了个人的背打技能,甚至还向名宿奥拉朱旺学习了梦幻脚步,也是奥拉朱旺众多徒弟中学的更好的一个球员。

因此,他改变策略,采用背身单打的手段吸引对手的包夹,进而支撑起整个球队的战术。这也是科比接受自己身体老去的现实而做出的改变之一。背打的其他好处:对于科比而言,选择背身单打一开始是一种无奈的改变。

除了增肥增肌之外,科比还称赞了大梦的步法,丰富了他的背打能力。最后还有一个最重要的特点,很多优秀的后卫都证明了这一点,比如篮球之神乔丹。如果乔丹不回球,他的职业生涯可能不会那么长。

科比作为一个后卫,为啥老是喜欢背打呢?

1、因为跟联盟中大多数2号位对位时,科比的身高和对抗本身就是有优势的;如果对方选择换更高大的3号位来防科比,科比的脚步和灵活性、协调性又有不小的优势。

2、背打比自己更高的球员时科比的力量是不吃亏的,而且灵活性和协调性更占优势,老球迷应该都记得科比曾经连续背打比自己更高大的詹姆斯,而且都完成了得分。

3、因为这是科比的强项,而且在背打当中自己占据主动地位,所以科比非常喜欢这个招式。

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