足球裁判怎么训练的视频足球裁判哨声视频

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1、足球裁判哨声介绍根据比赛的需要，尽量减少不必要的哨声，目前在国内比赛中，对必须鸣哨的几种情况及对哨声的要求统一如下：比赛开始（包括某队胜一球后重新开始比赛）。一声哨，哨声稍长。比赛时间终了（包括上半时或全场比赛时间终了）。二至三声短促哨，接一声长哨。判某队胜一球。

2、比赛开始：一声洪亮的长哨声。一般犯规：短促有力的吹奏。严重犯规：有力洪亮的吹奏，声音有爆发力。胜一球：长音吹奏，洪亮，带有拖音。半场结束：一短一长的吹奏。全场结束：两短一长的吹奏。制止有可能引发纠纷的行为：连续短声吹奏。

3、执行罚球点球。一声哨，哨声稍长。场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。除以上五种情况外，如球出边线或球门线成死球，以及掷界外球、踢任意球、球门球、角球、裁判员坠球等恢复比赛时，可不鸣哨。

如何培养足球裁判

职业足球裁判员培养方向：培养学生具备足球运动的基本理论、基本知识、基本技能；熟悉国家有关运动竞赛等方面的方针政策和法规；具备较高的足球裁判能力，能担任各级足球联赛的裁判员。主要课程有大学英语、现代足球理论、公共关系学、运动竞赛学、体育社会学、足球竞赛规则与裁判理论、体育统计学等。

一）思想进步、工作积极、作风正派、遵守“裁判员守则”、热爱竞赛裁判工作。（二）二级裁判员应该熟悉规则和裁判法，并能比较准确地运用，有一定裁判工作经验，在区（县）级竞赛中能胜任正、副裁判长职务。

提高综合能力。现代足球运动发展的特点要求裁判员必须具有很好的身体素质.身体素质欠佳，在临场执法中就不能积极跑动、抢好角度，并造成前后尺度不一，出现错、漏、误判等.特别是比赛激烈时或比赛时间接近终了时，更会出现力不从心，致使裁判水平不能正常发挥，故身体素质是做好裁判工作的根本保障。

最重要的是不宜偏私，就是不因为喜欢某个球队，而间接在自己执法的比赛里，为自己喜欢的球队寻求利益，所以目前很多裁判员都不会轻易透露自己最喜欢的球队是哪个；2，不随意被舆论影响。

国家一级足球裁判，需有国家二级裁判证，通过地方足协的考察后，推荐到省级足协参加国家一级裁判员学习班，通过理论考试和体能考试和1年的执法考察后，获得国家一级足球裁判员证，可参加省级足协组织的比赛执法，可担任第四官员、助理裁判、主裁判。

一）良好的职业道德。裁判员的言行、仪表、判罚、态度、情感在场上都能体现出职业道德水平，所以要注意自己各方面的表现。（二）良好的文化修养。裁判员在场上是教育者，要不断加强自身的文化修养，扩大知识面，提高政治素质，培养良好的品德。在教育别人的同时，不断提高自身的思想文化和修养水平。

在进行足球比赛时,裁判要做什么?有什么规则?要注意什么?

确保比赛的公平性和安全性。确保比赛规则的正确执行。对所有的比赛情况做出公正的判决。确保比赛的流畅进行。与其他裁判员和比赛官员保持联系。判罚标准在足球比赛中，裁判员需要根据以下标准来做出判罚：犯规：当一个球员在比赛中犯规时，裁判员需要根据犯规的性质和严重程度做出判罚。

裁判员每一场足球比赛必须有一名裁判员执法。哨声一响，裁判员就要绷紧全身的每一根神经，用锐利的目光观察运动员的每一个、哪怕是℡☎联系：小隐蔽的动作和企图，对任何一个违反规则的现象都要及时而果断地处理。这就要求裁判员不仅要熟悉规则，对每章每款每条心领神会，而且需理解其精神实质。

罚球点球，当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。裁判手势：单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。

执行竞赛规则。与助理裁判员及当有第四官员时，和他们一起控制比赛。确保任何比赛用球符合规则第二章的要求。确保队员装备符合规则第四章的要求。记录比赛时间和比赛成绩。因违反规则停止、推迟或终止比赛。因外界干扰停止、推迟或终止比赛。

足球基本功训练 *** 视频

传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门足球基本功训练 *** 操作 *** 01足球基本功练习 *** ：传球一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。

连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双 *** 替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

足球比赛中裁判员的手势有哪些

1、轻℡☎联系：犯规、违例：短哨，手上举，表示间接任意球；较严重犯规：短哨，声音略高，跑向犯规地点，手指向进攻球门，判直接任意球；严重犯规：短哨，音高。跑向犯规地点，招呼犯规队员到面前，当面出示黄、红牌，出示红牌后手指向中线场外，示意出场；同时做好犯规时间、队员记录。

2、足球裁判规则及手势如下：判直接任意球时：单臂向前，指向罚球方向。判间接任意球时：单臂上举，掌心向罚球方向。判罚角球时：单臂斜上举，指向发脚球点。发球门球时：单臂斜指向球门前。表示继续进行比赛时：两臂斜下伸，掌心向前，并连续摆动几下。

3、足球比赛中主裁的中场手势和全场结束的手势为：中场结束手势为：单手上举，同时吹响之一声哨声。接着吹响第二声哨声，同时单手向前平伸。全称结束手势：吹响之一声哨声的时候，无手势。吹响第二声哨声时，双手上举。吹响第三声哨声时，双手向前平伸，掌心相对。另外裁判还有其他手势。

4、裁判手势：单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。有利示意继续比赛，队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。罚令队员出场和进行警告，分别出示红牌Redcard、黄牌Yellowcard。

足球裁判日常都会做哪些训练?

体能训练：现在的裁判员体能测试是40M*6次，变速跑*10圈。一个合格的足球裁判对体能的要求非常高（当然不包括拿着哨在中场吹罚球区内犯规的那种裁判），所以平时要多加练习，主要是耐力和速度耐力以及变向、变速等。

无氧耐力训练无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分；练习时间为：20~120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12~40次；练习组数：1~2组。

此外，裁判员的心理训练还包括：有目的地进行足球技战术理论的专题讨论；实践中的执法经验；战术与心理状态的有机结合；在不同比赛环境下对异常情况的适应能力；在顺境或逆境中，加强自我暗示，增强必胜信念，不断地克服惰性，陶冶情操，使之达到理想境界。（8）保持良好的心理状态，进行必要的赛前心理调整。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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