足球怎么跑位训练的好点,足球如何走位

足球场上的中锋该怎么跑位?

1、第二种情况，拿球跑位。拿球跑动，如果对方防守你的也是后卫，那么不要离他太近，很容易被抓走球，对方防守太严的时候，那你*选择传球，寻找机会，这个时候的跑动，我认为可以分为SG和PG，两种，SG的中投很准可以跑到三分线内投中投，现在很多人还是很不适应2分G，哈哈我就是那种人。

足球如何走位

守门员，负责守门，位置：球门前。后卫，负责防守，位置：一般为本方大禁区前10米。中场，多负责组织，包括组织进攻和防守，位置：中场中圈附近。

足球越位规则1 凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： a、该队员在本方半场内。 b、至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

-4-2，由4名后卫4名中场2名前锋组成.由于使用了4名后卫这种阵形在中场的配置上很多变，包括：2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰（即4-3-1-2阵形）、4中前卫等。4-5-1，由4名后卫5名中场1名前锋组成。4-3-3，是一种倾向于进攻的阵形。

如果是后腰或者中路队员拿球，你要到中路补他们的空当。 反击的时候，要尽量往对方右侧角旗跑，但要注意不能越位。 作为攻击性型的球员，跑位非常重要，站着等球肯定会被大家骂，积极的跑动才能创造机会。跑空当必须要注意几点，首先不能越位。

踢足球怎么提高跑位意识和团队合作能力?

既然足球运动是一项靠团队配合来取得比赛胜利的竞技体育运动，那么最直接的锻炼球员们团队意识的方法自然是多踢比赛。作为教练员，请尽可能地多为你的队员们创造比赛的机会（包括正式比赛、热身赛以及队内的教学比赛）。再多的理论学习、再语重心长的教导，都不及一场场真刀真枪的比赛来得直接。

首先要多看球赛。要熟悉自己踢什么位置。经常去看同位置的人，他们的跑动位置，跑位意识，与同伴的传球。2：提高自己的基本功。能熟练的接球，传球：，让队友相信你，才会主动传给你球。3：这一点最为重要，要经常跟伙伴们一起踢球，熟悉伙伴的思路，在伙伴选择传球路线上及时出现。

多多进行基础训练 一个*的足球队要想打出好的配合，就需要球员有良好的团队协作意识。团队协作意识的基础就要打好扎实的基本功，练好最基本的动作。在赛场上中国足球的表现真的不尽如人意，比如说最基本的传球和停球都不能够做好。

足球中的基本跑位方法大致分为以下三种：1。套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。

停球尽量停好，并且不要急于降重心（除非自己位置、机会非常好可以突破或者射门），然后抬头观察局面。视野就是得多看多观察，脚下当然前提是把球拿住。意识这玩意儿，平时多看看球，多看看皮尔洛、克罗斯集锦吧，多玩玩实况也是很有帮助的。靠经验猜这个需要你和其他队员经常在一起踢球才行。

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