足球训练鞋怎么选择的*,足球鞋怎么挑选

不同人群足球鞋如何选择

还有就是，高脚背脚型*不要选择鞋面低的球鞋。像耐克的传奇6*、刺客TF*，应用了一体化鞋舌，就是鞋舌和鞋面是一体非分隔的，这样造成鞋面很低又不能调节，高脚背的人很难穿进去，就算穿进去，脚被鞋挤压的感觉也一定不好。还有耐克停产的鞋款T90，也是典型的高脚背人群的噩梦。

足球鞋怎么挑选

1、门将——需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。

2、足球鞋如何选购鞋钉的选择首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。

3、SG球鞋，该类型球鞋以金属来做钉，钉的数量相对较少。这种球鞋适合在真草上踢球时穿的，比如11人专业球员的都是属于这种。FG球鞋，该类型球鞋钉子较长，所以也叫长钉鞋。但钉不是用金属做，而是用长胶钉，是橡胶做的。这种鞋适合场地较硬的场地穿，比如木板场地。

如何正确选择适合你的足球鞋

1、足球鞋如何选购鞋钉的选择首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。

2、鞋型选择 鞋型选择要看脚型的选择，每个人的脚型都不完全一致。如何了解自己的脚型 选择适合你的足球鞋 这篇帖子说的已经够详细。一般来讲，宽脚的人，就要买鞋楦稍宽的鞋子；反之脚瘦的人当然就买鞋楦窄的鞋子。

3、根据自己的足型选择适合自己的鞋型。如果你是扁平足，可以选择具有弧形支撑的鞋款；如果你是高拱足，可以选择具有更多缓冲的鞋款；如果你是正常足，可以选择标准的鞋款。选择适合自己的鞋底 鞋底是足球鞋的重要组成部分，不同的鞋底适用于不同的场地。

4、材质：买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，有的是皮子的，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然*的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜；还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

5、选择合适的足球鞋尺码完全取决于个人脚感和习惯。如果你无法亲自试穿想要的足球鞋，以下建议或许能帮助你找到合适的尺码。脚长与脚宽测量 通常，我们关注脚长和脚宽两个主要数据。脚长27CM或更短，脚宽10CM或更短 此情况下，建议的尺码为脚长加0.5CM。

足球鞋怎么选

1、选择足球鞋，首先要考虑场地类型，如SG（湿草地）适合雨天，FG（人造草地）适用于常规草地，*（硬地）适用于人造或混合场地，TF（特氟隆）专为人造草设计，IN（室内）则为平底鞋。不同类型的鞋钉设计是关键，它们直接影响着抓地力的强弱和适应性。脚型也是挑选足球鞋时的重要因素。

2、前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。

3、鞋钉选择：国内绝大多数足球场都是人草，人草中大多数又都是地毯草。这个现状决定了，业余踢球者大多数只能选TF、*钉，尤其是三十岁以上膝盖不好的人，尽量不要选HG、FG甚至SG，长钉在地毯草上非常伤膝盖。如果想延长自己的足球寿命，保持身体的尽可能健康，还是在地毯人草上尽量用短钉。

4、SG球鞋，该类型球鞋以金属来做钉，钉的数量相对较少。这种球鞋适合在真草上踢球时穿的，比如11人专业球员的都是属于这种。FG球鞋，该类型球鞋钉子较长，所以也叫长钉鞋。但钉不是用金属做，而是用长胶钉，是橡胶做的。这种鞋适合场地较硬的场地穿，比如木板场地。

5、如图所示，正常来说，足球鞋作为功能性鞋款，空余量应该至少保证脚趾和鞋头前面有大概0.5CM的空余量，这时候把上面测量的实际脚长加这个空余量就基本上能够确定你穿的鞋码。一般我们说足球鞋都用JP码，因为它可以跟厘米直接对应，简单高效。了解完脚之后，再来审视自己的身体运动素质。

6、通常，我们关注脚长和脚宽两个主要数据。脚长27CM或更短，脚宽10CM或更短 此情况下，建议的尺码为脚长加0.5CM。例子：脚长26CM，建议选择JP265的足球鞋。脚长27CM或更短，脚宽超过10CM 这种情况下，建议的尺码为脚长加1CM。例子：脚长26CM，建议选择JP270的足球鞋。

怎么挑选适合自己的足球鞋

鞋子的长度：足球鞋的长度应与脚型相匹配，适宜选择略微宽松的款式，避免过紧导致不适，并影响脚部的灵活性和力量输出。 鞋子的宽度：足球鞋的宽度亦应符合个人脚型。脚宽者宜选宽鞋款，以避免压迫感。 鞋子的鞋垫：优质的鞋垫能提供良好的支撑和缓冲，减轻脚底压力，减少运动中的疲劳。

通常，我们关注脚长和脚宽两个主要数据。脚长27CM或更短，脚宽10CM或更短 此情况下，建议的尺码为脚长加0.5CM。例子：脚长26CM，建议选择JP265的足球鞋。脚长27CM或更短，脚宽超过10CM 这种情况下，建议的尺码为脚长加1CM。例子：脚长26CM，建议选择JP270的足球鞋。

材质：买鞋当然首先要看鞋的皮子了，现在的足球鞋的皮子有多种，有的是皮子的，牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有，当然*的是袋鼠皮子，不过价格也是不便宜；还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是皮子的但是质量也是可以的，而且价格也比较的便宜。

足球鞋如何选购鞋钉的选择首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。

后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。

“罗马脚”也称为正方形，这种脚型5根脚趾长度都差不多，脚背一般比较高厚，整体脚围较大，所以在选择球鞋时，应该选择材质弹性较高的球鞋，避免被夹脚。

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