足球比赛中腿部被踢伤,你认为踢足球最容易伤害到哪个身体部位,需要怎样防护?

足球比赛中被人踢伤了该怎么办?

踢足球别人把自己腿踢骨折了，此情况下，除非对方是破坏足球运动规则的重大恶意犯规，其他情形下导致的人身伤害都不应该认定为侵权导致的损害，不应该由对方承担赔偿责任。法律分析踢足球是被他人踢断腿，伤害发生在足球运动之中。

你认为踢足球最容易伤害到哪个身体部位,需要怎样防护?

之一个地方也是最容易长期造成伤害的，那就是膝盖。其实我对这个还没什么特别大的感受，因为本人的膝盖会比较硬。平时我们常常会见一些球员会有O型腿的情况，这就是长期带球，降低重心后对膝盖进行压迫造成的。这儿我建议运动员每天赛后对膝盖进行恢复运动，比如说深蹲，帮矫正膝盖。

足球是一项激烈运动，涉及跳跃、身体接触和铲球等动作。 足球运动员容易受伤的部位主要包括踝关节、膝关节和腰部。 踝关节扭伤是足球运动中常见的损伤，可能由过度外翻或内翻引起，严重时可能导致韧带损伤和慢性不稳定。

受伤的常见部位踝关节“踝关节扭伤”是足球运动中具有代表性的运动损伤。向顶部进发时，脚踝会过度外翻或外翻，会出现关节水肿、疼痛、瘀血、皮肤变色、踝关节运动障碍等症状。由于损伤频率高，有时会导致韧带损伤，导致踝关节慢性不稳定，持续6个月以上。换句话说，可能会出现关节炎等症状。韧带受损。

最常受伤的情况是起跳落地时膝盖弯曲或过分僵直，来自对手的直接猛烈撞击也同样危险。更重要的是这种伤势恢复极慢，而且对球员的身体素质影响极大，很多球员伤愈后因为身体条件退步与原有踢球习惯之间的矛盾而频繁受伤。

这会导致后来的肌肉酸痛。有些锻炼活动几乎百分之百的会造成延迟性肌肉酸痛，比如跑步、长途步行、在山上滑雪等。医学专家认为马拉松等持久性运动、缺水、或在高温下锻炼更容易对身体造成伤害。除了肌肉酸痛之外，许多运动员因常年从事于剧烈活动，身体多处损伤，有时甚至未老先衰。

足球运动损伤与处理办法

1、冷敷法对场上受伤的运动员立即采用冷敷法是至关重要的。甲烷喷雾剂是每位教练员必备的基本治疗器械。但这种 *** 对肌肉扭伤、脱臼和肌肉压伤等病状只能起到减轻疼痛的作用。因此，一旦出现血肿现象，绝对不能喷射甲烷，而必须采用冰袋消肿法。

2、循序渐进地加强易伤部位或相对较弱部位的训练，提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极有效的手段，如：为防治髌骨劳损，可采用站桩的 *** 来增强股四头肌和髌骨的功能；为了防治腰肌劳损，除加强腰背肌的训练以外，还应加强腹肌的力量训练，有利于防止脊柱过伸而造成腰部损伤等。

3、主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。 挫伤――由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。

4、处理 *** ：先用碘酒、酒精消毒，再用7号注射用针头挑破水泡放水，用消毒棉球挤净，放一点消毒棉花在伤口处，帮助吸水、外贴胶布即可继续比赛。 赛后，还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理，每次洗澡后更换敷料，只要不感染，两天就会好。 伤后治疗 足球运动创伤的特点是硬伤多，一般伤情较重。

5、一）足球运动按国外记载，它是创伤发生率更高的运动项目之一。外伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。根据广东省体委医务室的资料（按影响训练的情况分类）48%是轻伤，19%是中等伤，只有2%是重伤。约86%的损伤是在四肢。

6、足球运动中受伤应处理指南 肌肉酸痛 发病原因：肌肉活动量大，局部肌肉组织大量乳酸存在，以及部分肌纤维痉挛。 症状表现：局部肌肉痛、发胀、发硬。 处理 *** ：热敷、伸展练习、 *** 、服维生素C。

我初一下学期的时候,参加足球比赛,不小心被人踢断了右膝关节

膝关节的扭伤挫伤是最难好的，但好在你年龄还小，建议你近一年都不要剧烈活动，并积极找一些运动学方面的专家医生对症下药，这个伤就需要慢慢恢复，祝你早日康复。

最近照片子了没？考虑是关节没有完全恢复功能，需要循序渐进的进行功能锻炼。建议更好到医院测量一下活动角度是否达到了生理角度，并进一步诊断，指导康复。

地硬、鞋紧，常使足前掌内、外侧或足趾下起水泡、血泡。处理 *** ：先用碘酒、酒精消毒，再用 7 号注射用针头挑破水泡放水，用消毒棉球挤净，放一点消毒棉花在伤口处，帮助吸水、外贴胶布即可继续比赛。赛后，还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理，每次洗澡后更换敷料，只要不感染，两天就会好的。

⑤膝关节活动度受限，多因创伤性滑膜炎导致膝关节肿胀和疼痛引起。 ACL损伤超过6周属陈旧性，陈旧性ACL断裂多有不稳症状，不稳表现为下列3种程度： ①严重不稳：ACL合并膝关节肌肉代偿差导致，表现为日常生活中行走或慢跑时即可感觉到膝关节有错动感，这种错动感一般表现为膝关节的股骨和胫骨的左右错动。

就不能像 现在这般做得完美点吗？ 这又是一个故事。 “嘿！要进了！进吧！ ”一阵阵叹息和欢呼蜂拥而进我的耳朵，一场 热火朝天的足球赛在这广阔的操场展开了比赛。 我坐在那儿， 两颗眼 珠一会左，一会右，一会上，一会下，像肉食动物饥饿时看着猎物时 的那般专注。

下面，我给大家讲一个发生在我和肖老师之间的故事。 记得在去年的儿童节，我们学校举行了一次“爱心小包裹”活动。对我来说，这是个非常有意义而且特别的节日：因为，就在“六一”节的前一天，我在玩滑板时，不小心摔断了胳膊。

足球运动损伤的原因-足球运动损伤的急救办法

1、再具体到足球运动中，运动损伤发生的原困还有：犯规动作、蹬踏、合理冲撞、球击伤、失去重心而摔伤。须特别注意的是足球运动中的背后铲球，这是非常危险而应该禁止的动作。荷兰著名球星巴斯滕便成了这一动作的牺牲品。作为一名体育教师应当培养学生珍惜他人生命的高尚情操，而应当自觉尽量避免损伤的发生。

2、冷敷法对场上受伤的运动员立即采用冷敷法是至关重要的。甲烷喷雾剂是每位教练员必备的基本治疗器械。但这种 *** 对肌肉扭伤、脱臼和肌肉压伤等病状只能起到减轻疼痛的作用。因此，一旦出现血肿现象，绝对不能喷射甲烷，而必须采用冰袋消肿法。

3、在足球比赛中经常会被对手打到或者踢到，或者是出现扭伤等等状况，在这种情况下就可以采取冰敷的方式，用一个冰袋放在受伤处。

4、一）原因和原理 休克产生的原因很多，运动损伤中并发的休克主要是创伤性休克，其次为出血性休克。休克的发病原理是有效循环血量不足，引起全身组织和血流灌注不良，导致组织缺血缺氧，代谢紊乱和脏器功能障碍（包括心脑、肺、肾等重要器官功能障碍）。 （二）急救 对于休克病人要尽早进行急救。应迅速使病人平卧安静休息。

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