足球青训的阶段与特点—U5(青训足球怎么训练的呢视频)

足球青训的阶段与特点—U5

1、我们先看运动能力指标，这一阶段的学员在速度和协调性上已经能够表现得足够出色，而体能和力量则相对薄弱。这是由于速度、协调性这类灵敏度指标受神经系统影响较大，而这时又是学员神经系统发育相对较快的阶段，因此在速度和协调性上，他们的表现会更出色。 体能和力量这种身体素质表现则主要来自于肌肉和骨骼系统。

足球青训是什么

1、足球青训是指通过专业的训练和教育，培养年轻球员的足球技能、体能、心理素质和团队合作精神，使其成为未来的足球明星。足球青训的目的是为了提高中国足球的整体水平，培养更多的优秀足球人才。足球青训的重要性 足球青训是中国足球发展的重要一环。

2、足球青训体系就是足球相关产业之一，它是培养足球运动员后备力量的训练体系，在各个国家基本上都有自己的足球青训体系。它的主要表现形式是足球学校和足球青训营，一般都是为了培养和选拔青少年足球运动员。

3、足球青训通常是运动学校中请了有资质有实力的足球教练，让一些年纪小的孩子进去参加足球训练。而这些孩子们有些有足球天赋的，教练教人也会因人而异，取长补短。

4、中日青训是指中国和日本的青年足球培训计划。这些计划的目的是通过鼓励年轻球员在足球方面的学习和发展，来提高两国足球水平。中日青训计划通常由专业俱乐部、足球学校和地方 *** 组织，以促进足球人才的培养和发掘。中日青训计划在发展足球事业方面起着越来越重要的作用。

足球青训体系是什么

一个成熟的青训体制是“多点开花，面面俱到”的，而不能只依靠足球学校和职业梯队。比如说日本的青训体系，日本也有足球学校，但只有像玉田圭司、细贝萌和卷城一郎这种有钱人家的孩子才会选择足球学校。

青训，何谓之？它是一种专门为青少年设计的专业训练体系，尤其是在体育领域，比如足球界，几乎每一个职业和半职业球员的辉煌背后，都离不开青训的烙印。从儿童启蒙阶段开始，孩子们便被纳入这个系统的培养，通过层层严格的筛选和持续的培训，发掘和培养那些具有足球天赋的小小球童。

曼联青训是曼彻斯特联队的青年训练体系，是英国著名的足球青训系统之一。数十年来，曼联青训一直致力于培养世界级球员，并在英国以及国际赛事中取得了辉煌的成就。曼联青训强调正确的技术训练、严谨的战术学习以及传球配合的培养，从而使青年球员们在职业足球领域取得成功。

有自己的青训营，下至U-8梯队，上至U-19梯队，总共分6-19岁十个不同的年龄段，世界级球星莫德里奇、科瓦契奇等均出自这个青训营。要求学校每周让孩子们接受20小时的足球训练，因此，很多俱乐部的青训营可以说是门庭若市，几乎每天不同时段，都有各个年龄段的小球员在这里接受专业训练。

【青训理念】关于1对1训练的细节

在1对1训练中，进攻方的控球是关键。教练需要引导他们运用外脚背一步一带的方式，通过球的微小旋转保持控球，提前加速以迷惑防守，同时在接近对手时迅速决策动作和突破方向。教练可以限制动作选择，随着技术进步再逐渐放手，确保孩子们在决策和距离把控上有所成长。

曼联的足球青训体系可以追溯到上世纪50年代，当时曼联的主教练是马特·巴斯比。巴斯比不仅是一位优秀的教练，更是一位对足球青训有着深刻认识的人。他认为，足球青训是一项长期的工作，需要从青少年时期就开始培养，而且要注重细节，注重培养球员的技术和心理素质。在巴斯比的带领下，曼联开始注重青训工作。

塔洪纳是奥萨苏纳青训学院和训练场的名称，阿尔卡德表示，该项目更名为“塔洪纳 *** （the Tajonar Method）”的目的是让奥萨苏纳青训学院“再次成为国家、欧洲和全球层面的参考”。 阿尔卡德对青训的结构进行了彻底的审查，发现没有统一的目标或计划贯穿其中。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除