高效足球训练课怎么上,如何进行中小学生体育足球课的有效教学

90分钟的足球课怎么上

1、战术练习（个人、集体）10－15分钟 原则：分小组练习，8v3v3，尽量多地触球。

如何进行中小学生体育足球课的有效教学

1、一般足球教学都是在室外进行，但是如果遇到阴雨、严寒等天气，教师则可以将足球教学移入室内，通过多媒体与学生共同欣赏足球比赛。尤其是通过网络资源的发掘和应用，能够使学生们欣赏花式足球、人足球、街头足球等丰富多彩的视频内容，学生观看这样的足球运动比教师的理论讲解更有说服力和吸引力。

2、动作讲解要全面，不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。教学方法多样化，从学生的角度出发，有效的引导学生，尊重学生。

3、训练形式多样化。足球教学训练量大，耗费体能较多，如果训练形式单一，有可能使学生体力透支，引起厌学情绪。众所周知，速度是足球运动的生命，如果一个足球队中的成员没有速度，也就意味着这个球队很难在比赛中获胜。那么如何有效训练学生的速度，又不会让学生感到枯燥呢？分阶段训练。

足球训练公开课怎么上?

热身准备。30分左右 可加入一些趣味性的准备活动，调动球员的积极性和兴奋度 主要部分 80分钟本课训练课的主题就在这里。看你是要讲某一专项了。传球、射门、技战术、体能、还是对抗，注意在对抗当过程中，一定要有叫停，让所有的球员保持原位，然后指出问题点，并纠正后重新开始。这个很关键。

传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的方法，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。 传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球。

扎实有效地开展课题实验工作，规范数学教学常规，督促教学质量再上新台阶。 教研措施： （一）扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。 认真学习课程标准，研究新课标、新教材。提倡每位教师本学期在小组里讲一节公开课，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。

参加夏令营活动的领队、教练员、运动员在活动期间，需着统一发放的胸前印临朐县青少年校园足球夏令营 logo（标识）的服装。 训练装备也可以自愿购买于驭锋足球俱乐部（公益价格出售） 自带足球鞋。

上好一节足球课你有哪些方法和措施?

先是热身运动，由于其十分重要而学生又大多不重视这个，可以结合球进行热身。2，传接球和球感的练习。比如颠球，面对面传球。如果颠球颠不了几个，可以从踩球移动这种活动开始练习。3，分组对抗赛，注意安全。

足球课的上课过程如下：热身：教师召集学生集合，检查人数，布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身的目的。

我建议老师多上一两节理论课，让我们看看一些足球视频，从不同的角度接触足球，比如商业的角度，体育竞技的角度，球场上的搞笑角度等等来让我们理解足球的内涵。

引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。 活动准备： 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程： 引起幼儿兴趣。 出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗？你玩过足球吗？足球是怎么玩的？ 观看一段踢足球画面视频。

上课集合整队，记录考勤；切实加强责任心，对学生进行必要的校园足球安全教育。 合理安排足球训练运动量和运动强度，关注体质较弱学生。因特殊情况不能上足球课的学生必须和班主任沟通。 足球课一定要做好充分的准备活动。对服装、鞋不符合上课要求的学生要求其予以更换。

足球课上怎样预防运动损伤：预防损伤的几个主要方法：热身运动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开。护腕、护膝、护踝等是必要的。10%增加的原则，一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%，循序渐进。保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。

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