詹姆斯重叠脚步动作图片詹姆斯走步 NBA历史上更具争议的进攻技巧

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1、当你找到了进攻机会后，就可以开始迈出之一步了。这个步骤非常重要，因为它决定了你是否能够成功地完成詹姆斯走步。在迈出之一步的时候，你需要将脚尖朝向篮筐，同时保持身体的平衡。步骤三：迈出第二步当你迈出了之一步后，就可以迈出第二步了。

2、赛后在裁判报告上显示裁判承认在詹姆斯的那一个上篮上面脚步交代得并不干净，多走了一步，所以是走步违例。走步在篮球里面是一个很基本的规则。如果你要打好篮球的话。你就应该先学会走步违例这件事情，而尽管是像NBA联盟里面这么优秀的明星球员们，他们也会有走步违例的情况发生。

3、之一步：掌握走步技巧走步是篮球中非常重要的技巧之一。在比赛的最后时刻，当对方防守紧逼时，合理的走步可以帮助球员突破对方的防守，找到得分机会。詹姆斯在比赛中凭借其出色的身体素质和灵活的步伐，常常能够利用走步技巧成功地突破对方防线。走步技巧主要包括两个方面：步伐和节奏。

詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...

1、三步上篮的之一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的之一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。

2、三步上篮的最后一步是上篮，一般都是要跳起来上篮，如果没跳起来，只要中枢脚没动就不算走步违例。如果中枢脚动了那就是走步违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。

3、不算！篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

NBA现役哪些球员的脚步最难防?

snatchback（急停拉回假动作）是进攻球员突破时，先佯装向一侧加速突破，在防守队员重心向后准备跟防时，再迅速利用胯下运球或者背后运球将身体向另一侧拉回，最终晃开防守进行投篮。这一高难度动作曾经被韦德运用的出神入化，如今欧文也完美继承了这一绝技。

欧文抓回假动作欧文可以说是现役的控球大师了，各种过人动作可以说是轻车熟路，德鲁大叔抓回假动作可以说是脚踝终结者，瞬间的大变相让防守球员措手不及，脚步跟不上很容被无情的晃倒。

第五位：德维恩·韦德韦德以三次NBA总决赛冠军的成就证明了其实力。他快速的运球和难以预测的欧洲步突破让对手防不胜防，即便是吉诺比利也难以完全限制住这位闪电侠。第四位：斯蒂芬·库里库里以其革命性的三分投射能力而闻名，他的得分效率和球场视野让防守者难以适应。

虽然现在低迷，哈登仍然是全联盟第二难防的球员，敢不包夹我立马就是30+的得分。TOP1杜兰特看了这几年的火勇大战，相信很多人知道了，火箭为什么是全联盟唯一有可能掀翻健康的勇士的。杜兰特确实无人能放住他，但是好在火箭也有个哈登两人可以互爆。

NBA最难防球星：詹姆斯仅排第三，之一实至名归个人的能力都是很出色。NBA作为世界上顶级的篮球联盟，里面的球队都是非常的强大的，球员也是从世界各地精心挑选出来的，每一今天就来说说NBA那些难防的球员，他们分别是诺维斯基、艾弗森、奥拉朱旺、科比、詹姆斯、张伯伦、奥尼尔。

杜兰特心中如今联盟最难防的五大球星都有谁？杜兰特在NBA有着很大的影响力，他在接受采访时说出了心目中现役联盟最难防守的五大球星，伦纳德榜上有名，榜首没有任何的争议。

哈登那个步伐叫什么,怎么学?

1、欧洲步。核心是用自己的节奏打乱对方的脚步，这种动作对协调性要求很高。詹姆斯·哈登（JamesHarden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（LosAngeles，California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。

2、哈登欧洲步的之一步是在运球过程中，突然停下来。这个停顿的时间非常短暂，通常只有一两秒钟。但是这个停顿的时间足以让防守球员产生困惑，从而给球员带来进攻的机会。向左或向右跨出一步在停顿之后，球员需要向左或向右跨出一步。这个步伐非常关键，因为它可以帮助球员绕过防守球员，从而完成进攻。

3、首先，胡子舞步通常是在一对一的情况下使用，当哈登与一个防守者面对面时，他会利用他的灵活性和球感，通过变化的步伐和节奏欺骗对手。触发胡子舞步的关键是使用变速和假动作，以迷惑防守者。哈登常常会使用变速运球，从一个缓慢的节奏突然加速，然后再突然减速，利用对手防守时的惯性来制造空间。

4、这种步伐的创始人已经无法证实，而且这种步伐的来由也无法考证，据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马修利奥尼斯（arūnasMariulionis）最早在NBA使用，由吉诺比利在NBA发扬光大，并逐渐流行，成为后来者模仿和学习的模板。

5、哈登的欧洲步之所以如此引人注目，是因为其独特的步伐和节奏变化。他能够在高速运球中突然改变节奏，通过巧妙的脚步移动摆脱防守者，创造出投篮或传球的机会。这种技巧不仅需要出色的运球技术，更需要极高的身体协调性和反应速度。重新拾起欧洲步对于哈登来说并不容易。

6、而詹姆斯哈登之所以能够在联盟当中受到大家关注的一个重要原因，就是因为它有一项绝技是其他人都没有办法掌握的，那就是招牌三分后撤步。经常可以看到詹姆斯哈登在三分线外，将后撤步行云流水般的展现出来，并且潇洒出手跳投命中，甚至有些时候还能够骗得一个犯规，获得3+1的得分机会。

詹姆斯谈走步被吹:搞笑,我一直都这么做

1、詹姆斯在第四节最后四分钟里两次被吹走步，对此他表示：“我看了回放，这个动作我的生涯我一直都这么做。很搞笑，德雷蒙德（格林）之后跟我一样地脚步有所移动，结果吹我走步的同一个裁判就不吹他。如果这都是走步，我想知道全联盟都是怎么吹的。

2、詹姆斯觉得这球走步是因为他以为裁判吹他走步是因为他做投篮假动作的脚移动的方式不对，看到格林做假动作的脚也如此移动，他便觉得格林走步，所以觉得裁判不公正，觉得非常郁闷。

3、但如果这都被吹走步，詹姆斯可能就不会打球了，那么这个历史排名第二的超级巨星可能就不复存在了，所以联盟因此修改了关于走步的规定，规定认为詹姆斯这种螃蟹步不属于走步违例，也即是现在经常说的三步上篮，以前是1，2上篮，现在是0，1，2，然后上篮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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