1、羽毛球单打,发球时以后场靠外面的线为出界线,两边以靠里面的线为出界线。单打发球区域:以前发球线、中线、内边界线、底线围成的区域。发球时要发到对角的同区域。羽毛球单打和双打的边界线不同,发球区域也不相同。羽毛球双打边界:底部以靠外面的线为界,两边以靠外面的线为界。
1、选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍,初学者适合22-24磅,业余中级别水平适合24-26磅;业余*水平适合26-28磅,专业运动员一般都在30磅以上。对业余选手来说,25磅以上就属于高磅数。
2、业余爱好者通常选择20磅的拍子,因为较低磅数的拍子太软,不适合对抗性较强的比赛。 水平较高的选手可以选择23磅或24磅的拍子。 更高水平的选手适合使用26至28磅的拍子。 专业运动员通常使用30磅或以上的拍子。 选择拍子的磅数时,需要考虑拍线的真实拉力,而非虚假的磅数标识。
3、一般业余爱好者20磅可以了,20以下没法打对抗。太软。 水平高一些的,上23/24, 再高一些26-28。 专业的上30和以上。说的是真的拍子,假冒的上不了这么高。磅数高,拍线拉的紧,刚性增大,但是弹性减小。对于羽毛球的作用主要来源于球拍的整体挥动速度而不是拍线、拍杆的反弹。
一般来说,在打羽毛去时,吊球用得比较多,这种球的线路对运动员的快速能力,以及观察力有较高的要求。扣球对防守要求比较高,球速快,球的路线是直且底。高远球或进攻性的平高球,路线很容易把握,但是容易被对方抓住后退的机会,网前扣杀的分。
击球时,我认为路线为王。路线及落点可以让对手疲于奔命,同时为自已赢得充裕的准备时间,可以控制对手的回球质量,可以让自己下一击更有质量。从而更易得分。
发球 于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。
快速准确的步法使运动员在比赛中游刃有余。在一场实力相当的羽毛球比赛中,根据来球的方向运动员需要忽左忽右、忽前忽后地进行数千次的快速移动,跃起挥臂击球,在这块近40平方米的小小场地上,这样的运动量是相当的惊人的。
击球的基本线路 所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。
而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。谈拿拍的前后技巧 提问:我是打双打的,属攻击型。
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