篮球基本功湖人教练NBA中出了几个传奇人物

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1、二多尔夫·谢伊斯（DolphSchayes）多尔夫·谢伊斯1928年4月19日出生，身高2米03，6次入选NBA更佳阵容，一次夺得NBA总冠军，13次出战NBA全明星赛，他作为一名投手和一名凶狠的篮板球手，在NBA初创的岁月到篮球成为一项人们喜闻乐见的体育赛事过程中，起着举足轻重的作用。1972年入选美国篮球名人堂。

2、三哈尔·格瑞尔（HalGreer）以其出色的得分和防守能力，在NBA中赢得了无数荣誉。三十萨姆·琼斯（SamJones）以其出色的得分和防守能力，在NBA中赢得了无数荣誉。三十皮特·马拉维奇（PeteMaravich）以其独特的投篮方式和比赛风格，在NBA中留下了深刻印记。

3、迈克尔·乔丹，NBA历史上毫无争议的王者，十次得分王和两次三连冠的辉煌成就，奠定了他在篮球史上的至高地位。乔丹不仅将篮球运动推向全球，也为NBA带来了巨大的影响力。无论从个人成就还是对联盟的贡献来看，他都是当之无愧的NO.1。

NBA中的大O

1、大O是奥斯卡·罗伯特森。奥斯卡·罗伯特森（OscarPalmerRobertson），1938年11月24日出生于夏洛特，美国职业篮球篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大O”。

2、第奥斯卡-罗宾逊大O拥有梦幻般的技术，决不比“魔术师”逊色。他的天赋早已得到了公认，他无所不能，篮板、传球、运球、组织、18般武艺样样精通。在1961-62赛季，大O创下了赛季场均30.8分、15个篮板和14次助攻的终极“三双”神话。他懂得阅读比赛，能够帮助队友们发挥到更佳水准。

3、奥斯卡-罗伯逊人们亲切地称奥斯卡-罗伯逊（oscarrobertson）为“大o”，他是nba历史上最伟大的球员之一。刚入nba大门的罗伯逊便获得了“nba更佳新人”的称号，随后在十二个赛季入选nba全明星阵容，9次入选nba更佳阵容，获得过一次nba总冠军（1971年雄鹿），一次nba年度mvp和三次全明星赛mvp。

4、奥斯卡·罗伯特森OscarPalmerRobertson出生于1938年的Robertson是在印第安纳波利斯的贫民窟长大的。他成长过程中不仅学到了篮球技巧，还亲身经受了种族歧视的苦难以及相应经济上的不平等。与社区内其他迷恋于棒球的穷小子们不同，Robertson选择了篮球。

5、迈克尔-乔丹乔丹排在榜首的位置想必无可争议，不论荣誉还是实力都是天花板级别，其历史地位至今无人能够撼动。值得一提的是，乔丹也是为数不多能让巴克利心服口服的球员。

我属于篮球菜鸟,求篮球训练 *** 和基本知识

1、在动作练习上，我都是先教球员做原地投篮，空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再传球给他接球跳投，接着进行快速运球急停训练，然后再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。

2、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。

3、之一步：搞身装备和必备篮球，最差一双篮球鞋，脚很重要。第二步：拜个师傅，找个师傅教习+自己练习，半个月基本功绝对扎实。第三步：以赛代练，靠打比赛提高自己的实战技能，是提高自己水平的最根本途径。第四步：练习！每天多加练习，比如，晚上自己可以在球场上练习投篮，增加自己的投篮稳定性。

4、找到合适自己的投篮姿势。投篮轨迹训练投篮弧度训练，球员位于篮板后侧方采用投篮姿势调高弧度，越过篮板顶端投入篮筐。众所皆知投篮弧度越高，篮球与篮筐形成的夹角越接近直角，篮球接触篮筐的范围也越大，同时投篮命中率随之升高。其训练能够让初学者养成高弧度投篮的习惯，避免投篮弧度偏平。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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