詹姆斯跨步投篮姿势动作,詹姆斯哈登,NBA球星

勒布朗·詹姆斯飞跃卢卡斯的空接扣篮,卢卡斯当时什么心理?

1、这也可能是因为要对客人的安全负责，但是如果你是蹲着的，我想说你基本上可以扣篮，所以你可以全部做到。毕竟蹲着不能影响扣篮。扣篮B：小琼斯。在本赛季的扣篮大赛中，琼斯从戈登头上拿下了扣篮王，但比米切尔更有争议。他要求身高06米的阿德巴约站在离篮筐两米的地方。他不如穿越阿德巴约，胯下换手。

詹姆斯哈登(NBA球星)

詹姆斯和哈登处于不同的位置，两位球员拥有不同的优点和能力。詹姆斯：2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。2003-2010年，詹姆斯效力于骑士队，期间2次当选NBA最有价值球员。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成三巨头阵容。

詹姆斯是勒布朗詹姆斯，哈登是詹姆斯哈登。詹姆斯哈登，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。勒布朗詹姆斯，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。

詹姆斯·哈登（JamesHarden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶市，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于布鲁克林篮网队。詹姆斯·哈登的职业生涯 2009年，詹姆斯·哈登在NBA选秀中被俄克拉荷马城雷霆队选中。在雷霆队效力期间，他成为了球队的主要得分手之一。

哈登是超级*级别的球星。詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，是一位职业篮球运动员。哈登场上司职得分后卫，身高96米，体重100公斤。他以出色的得分能力、出色的突破和投射技巧以及出色的组织能力而闻名。

詹姆斯螃蟹步上篮技巧

詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

比赛中，最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了 詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。

是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。是指詹姆斯突破上篮脚步不干净，类似于四步，五步甚至于六步上篮，所以戏称螃蟹步.。

一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。 篮球比赛规则里，上篮只许在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步则违反了这一规定，是颇具争议的走步违例。

NBA对上篮的规则有别与国际篮联，球员可以在快攻中，在保持动作的流畅性的前提下，比国际篮联规定的多迈一步，以便做出调整，这是联盟为了鼓励进攻，增加比赛的观赏性而制定的，NBA许多球员都出现这种现象，总看NBA的也都知道，对此也不会引起什么争议。

六步郎和螃蟹步都是指勒布朗·詹姆斯在上篮中违反NBA规则，但是NBA裁判却没有按照规则判罚，给予詹姆斯与特别对待的一恶搞。

詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...

1、三步上篮的第一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。

2、不算！ 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

3、三步上篮的最后一步是上篮，一般都是要跳起来上篮，如果没跳起来，只要中枢脚没动就不算走步违例。如果中枢脚动了那就是走步违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。

4、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。

盘点NBA联盟中投篮姿势最美的*,分别是哪些球员?

1、第一名：科比 说起后仰跳投，很多人都会想到科比和乔丹，但是科比从效仿乔丹到将这个动作更加熟练，以至于加入了自己独特的风格，慢慢的，后仰跳投变成了科比的代表性姿势。尤其是退役战上，科比以后仰跳投投进了他的最后一球，以圆满的60分结束了他20年的职业生涯。

2、安东尼 甜瓜安东尼就是一位实力与能力俱佳的球员，而且擅长各种方式的投篮姿势，标准的投篮动作不仅为他加分不少，还是球迷们争相模仿的模板。当安东尼腾空准备投篮的时候，手腕的弧度，腾空的高度，以及身体的稳定状态都是联盟典范。

3、NO.5雷阿伦 雷阿伦作为NBA历史三分王，几十年如一日的投篮训练把他铸造成了一个超级投篮机器，他用教科书般的投篮姿势诠释着他“君子雷”的美名。他的投篮姿势不论是出手点还是手肘角度，以及压腕动作都是所有球迷该学习的投篮姿势。

行进间低手上蓝高手上篮重点难点动作要领

- 难点：保持平衡，在奔跑和投篮过程中至关重要。掌握投篮节奏，避免投篮过高或过低。- 动作要领：起步与行进间低手上篮相同，起步时持球于胸前。跨步时向前跨出一大步，保持身体重心稳定。接球后，将球带到胸前，抬头观察篮筐，预测投篮角度和力度。

观察篮筐：上篮过程中要时刻观察篮筐，调整投篮角度和力度。身体协调：行进间高手上篮对身体协调性要求较高，需加强训练。难点：保持平衡：在奔跑和投篮过程中，保持身体平衡至关重要。投篮节奏：掌握投篮节奏，避免投篮过高或过低。动作要领：起步：与行进间低手上篮相同，起步时持球于胸前。

手指多拨动篮球 。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球，不要投篮过于生硬，否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球，即背起一只手，然后用另一只手向上拨动篮球，让篮球出去的时候能回旋，回旋的越快，说明拨球的效果越好了。找到合适的节奏。

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