1、最传统的方法就是用70度左右的温水浸泡羽毛部份10~20分钟(不能浸到毛片捆扎线),然后自然风干。但这种方法是有不足之处的,风干时间长了会让球重新变得干燥,时间短了球会偏重飞行不稳定。
完善的医疗设备和药品。根据查询文库网显示,羽毛球赛事医疗保障方案需要有完善的医疗设备和药品,这些设备和药品需要满足国际标准,能够满足各种紧急情况下的医疗需求,需要心电图机、呼吸机、输液泵等设备,以及止痛药、抗生素等。
首先,打羽毛球很容易扭伤,比如手腕、脚腕和肩膀等等关节部位,所以建议你准备点铁打扭伤的药,比如药油啊药贴药膏什么的,其次很容易擦伤,所以准备点创可贴、消毒水和药棉等等,再者,打羽毛球也很容易会被搭档用拍子敲到哦,这个时候,肌肉会瘀红,可以准备点散瘀的药还有活络油。
服从裁判安排,坚持友谊第比赛第二的原则,赛出水平,促进交流,增进团结,锻炼身体。 比赛奖励 每组单打表彰前三名同学,双打表扬第一名,颁发相应奖品。 规则 羽毛球比赛采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。
羽毛球3筒 纯净水2件 宣传海报3张 必备药品(正红花油、创可贴、云南白药) 小礼品 共计:(待定) 附表(比赛规则): 比赛分为初赛、复赛、决赛,由于时间限制,比赛采用一局定输赢制,比赛双方一局即分胜负。
创可贴、双氧水、纱布、胶布、碘酒、75%酒精、云南白药喷剂、棉花、棉签、镊子、50%葡萄糖注射液(口服用,另外准备一个砂轮)、药箱准备一个。
1、练习拍子控球能力,将纸箱放在另一头,两人比赛,看谁能把羽毛球打进纸箱里。我想这还是很有趣的。
2、羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重6克至50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10\\% 的差距。
3、高远球在羽毛球比赛中的作用:高远球可以拉开对手的跑动距离,可以让对方增加跑动量;可以打乱对方的节奏;可以缓冲对方的进攻,借此来转换攻防。高远球需要方向的调控,对角、直线、中路,高远球必须和其他的动作连接在一起,高远球是羽毛球最为基本的技术动作。
4、一副拍子花不了多少钱,当为此断送了朋友之间的友谊,就得不赏失了。
5、羽毛球运动量很大,选手会不断的出汗,汗液滴到地上,容易滑脚,影响比赛。所以比赛中经常见选手示意边上的工作人员来擦地板。
蒸 用喷雾器(比如拿空的者哩水瓶子装点水~)往球筒里喷点水雾然后捂上盖子,第二天用. 把两头的盖子都打开,然后放在阴凉、有点湿度但是不太潮湿的地方(比如卫生间的橱柜)里。直接拿出来用就行,不需要其他处理,用完了放回去。个人比较喜欢第三种办法,效果不错,也很方便。
最常见、也是使用最多的:熏蒸,打开羽毛球筒一侧盖子,放在加湿器的出气口,熏30秒-1分钟左右即可。没有加湿器,在烧开的水壶嘴上熏也可以。这个办法可操作性最强,也是被使用最多的办法。
每次打球前*在熏30秒。每次蒸球(熏球)时间不能太长(看到球桶内壁上有雾状水气就可以了),以免损坏球头软木,如果软木吸水后,球身太重,飞行太快,打起来就和尼龙球差不多了。而对于空气湿度比较大的地方,是用冰箱冷冻室速冻法更加有效。
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