羽毛球练习双人接球,「羽毛球教学」小桦教你双打接发球技巧

羽毛球双打接球时需要启动小跳步吗?

不需要。一般使用启动小跳都是在发接发之后的环节里才更多用到，主要作用是快速将重心调整至需要跑动的方向，更多是在二次启动时才用的。接发时，本来身体就应该将重心准备好，并且应该是一次启动。如果接发时被对方假动作骗到的话，再二次启动并加小跳的话，那更追不到球了。

「羽毛球教学」小桦教你双打接发球技巧

1、发球是发球方的分数（按单左双右，0视为双）在发球者的左右发球区发球于对方对角接发球区，由对角的接发球员接发球。

2、在球发出来之前是在白线后不能动的，球发出之后你可以越过白线接球。

3、首先发球要发对角线，要发过对方发球线，其次发球瞬间拍框不可高于拿拍的手，击球点不可以高于腰部，就是不可以扣着发球，只能挑着发球；2，单打发球区边线为内线，单打发球区的后发球线是外线，得单数分时要站在左边的发球区发，双数分则站在右边发球区发。

羽毛球双打接发球规则

1、羽毛球双打接发球规则主要有下面几点：一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

2、羽毛球双打接发球规则如下：发球顺序：首先通过抛硬币或其他方式决定哪一方先发球或选择场地一侧。发球权轮流在两个对阵双方之间交替进行。发球规则：发球者必须将羽毛球从自己场地的右侧对角线区域内发出。羽毛球必须越过场地中心线，并在接收方场地的对角线区域内着地。

3、羽毛球双打接发球规则详述如下： 发球顺序：比赛开始前，通过抛硬币或其他方式确定哪一方先发球或选择场地。发球权在两个对阵的双方之间轮流交替。 发球规则：发球者需从自己场地右侧对角线区域内击球。球必须越过中心线并在对方场地对角线区域内着地。 接发球规则：接发球方必须在场地内接球并回击。

4、羽毛球双打比赛中，接发球的基本规则包括：每一局开始时，比赛应从右侧的发球区开始发球。只有接发球方的球员有权接球。如果接发球方的同伴触碰了球或球触发了他们的场地，发球方将获得一分。

5、第 首先，比赛规定不管谁是发球方，都必须要在球场的右侧方进行发球，这是一个硬性的规定。第 而且，每方每次只能有一次的接球机会，不能将球传给队友，只能击打过网，而且不能触碰球网。

6、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。当比赛开始时，应该从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球，如果他人去接球或被球触及，发球方得一分。

羽毛球双打接发球动作要领

双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。

只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。发球被击回之后，就由发球方的任何一人进行击球，然后由接发球方的任何一人选择击球，如此往返的进行直至变成死球。自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

在击球之前，首先要盯住来球的球托部分，小臂稍稍外旋一点，通过小臂带动手腕来发力，不过最终完成击球动作的是手指，手臂基本上不用什么力，手腕起到辅助控球方向和节奏的作用，在击球的一瞬间，加快挥拍速度，用手指来发力，搓球的球托部位，使得羽毛球是滚动过网。

双打接发球时，站位要靠前。专业的都是站在前发球线上。业余的因为后退不是很快，为防止后场高球，站位要退后一些。但是一定不要太后，要有向前冲的意识。只要球离网较高，就要将球平推到底线两角，或轻推到两腰的空位。双打接发时，前后站位较多。两腰是弱点。

发球动作要领：用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。高远球：球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。

羽毛球混双接发球规则

1、羽毛球混双接发球规则 在进行A和B对阵C和D的羽毛球双打比赛时，A和B赢得挑边并选择发球权。此时，A作为首先发球员，C则成为首先接发球员。 发球顺序 与单打比赛相同，双打比赛中发球的顺序是根据分数的单数或双数来确定的。只有在发球方得分时，才会交换发球区。

2、羽毛球混双比赛开始时，应从发球方的右侧发球区进行发球。 只有接发球方的球员能够接发球；如果对方的球员接球或球触及其身体，发球方将得分。当发球方的得分是0或双数时，发球方站在右侧的球员发球，接发球方站在右侧的球员接发球；而当发球方得分是单数时，发球方站在左侧的球员发球或接发球。

3、羽毛球混双比赛的规则如下： 当A和B得分时，他们获得发球权，且不改变各自的发球区。 如果比分是3比3，那么从左侧发球区的A发球，对手C接发球。 当C和D得分后，他们同样获得发球权，且不改变各自的发球区。 如果比分是4比4，从右侧发球区的C发球，对手B接发球。

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