坚持跑步到底是不是靠意志力(诚然跑步*)

坚持跑步到底是不是靠意志力

1、坚持跑步的人通常被认为意志力坚强，这是因为他们展现了对自己目标的承诺和自律。这种自律不仅体现在跑步上，而是贯穿于他们的日常生活。 意志力，由大脑的前额皮质控制，并非一成不变，而是可以通过类似肌肉的锻炼而增强。

刘翔的励志故事

飞人刘翔的 励志 故事 爷爷改变了刘翔 小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。

以下是一位奥运*的励志故事：刘翔，男子110米栏奥运会*，他是中国历史上第一个获得该项目奥运会*的选手。刘翔从小就喜欢运动。他曾经参加过许多运动项目，包括跳高、短跑、跳远等等。但是，当他在8岁时尝试了110米栏比赛，就找到了他热爱的项目。然而，刘翔的成功之路并不平坦。

刘翔的励志故事 篇1 刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会*、室内室外世锦赛*、国际田联大奖赛总决赛*、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

历届亚运人物包括刘翔、孙杨、刘湘、苏炳添、丘索维金娜等运动员在内的故事都非常励志。刘翔 2006年亚洲运动会，中国田径运动员刘翔在男子110米栏比赛中，以13秒15的成绩夺得了*。这个成绩不仅打破了亚运会纪录，也是亚洲人第一次在这个项目上拿到奥运会*。

刘翔 刘翔为了练习七步上栏技术，改变自己的习惯，以左脚先出，每天起床第一件事穿裤前都提醒自己，先出左脚，足足花了三个多月的时间，为现在成功的七步上栏成功打下了坚实的基础。苦练出成绩，成功总是要付出辛勤的汗水的。

《当我谈跑步时我谈些什么》---致敬村上春树

《当我谈跑步时我谈些什么》这本书，也是我在坚持跑步了两年，停跑一年之后才买来品读。当我读完这本书之后，才发现成功的人身上的特质都是一样的，很佩服村上春树果敢、坚持以及欣赏他夫人对他的支持。

村上春树说：“跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐。我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的。

跑步时浮上脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。然而天空犹自是天空，一成不变。云朵不过是匆匆过客，它穿过天空，来了去了。唯有天空留存下来。所谓天空，是既在又不在的东西，既是实体又不是实体。天空这种广漠容器般的存在状态，我们唯有照单收下，全盘接受。

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