詹姆斯跳球扔球动作图片篮球规则有几条

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1、打篮球的规则一：持球、进攻与防守、犯规与违例。二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

2、篮球运动的最早规则是由创始人詹姆斯·奈史密斯博士在1892年制定的，共13条。规则允许球员用单手或双手投篮或抢球，但禁止用拳头击球。球员在场上带球走动是被禁止的。球员必须手持球，不能用头顶球、脚踢球。禁止使用肩部撞击、手拉、手推、手打或脚绊等不正当手段对待对手。

3、篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

4、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆斯奈史密斯博士于1892制定了13条比赛规则：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但*不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶球、脚踢球。

5、为了防止粗野动作和抱球跑等现象的出现，1892年由奈史密斯编写了《青年会篮球规则》，内容归纳为五项原则十三条规则。

篮球是什么?

1、篮球是一种球类运动。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。

2、篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

3、篮球（basketball）是奥运会核心项目之一，是以手为中心的以投篮或上篮为得分手段的对抗性体育运动。篮球起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

4、篮球是球类的一种。最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。

5、篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有*的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

谁能告诉我篮球运动是怎样诞生的?

1、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。

2、篮球运动是在1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，在寒冷的冬季，缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。

3、奈史密斯发明的篮球运动马上取得了成功。几周之内，篮球运动迅速传遍了美国东北部地区的大学校园，并且依靠基督教青年会的网络传遍了全美国。出席奥运奈史密斯很早就希望过上轻闲的退休生活。可是55岁时，奈史密斯应邀担任了堪萨斯国民卫队的牧师，参加了与墨西哥的战争。

4、从篮球传入中国的1895年12月8日到今天的12月8日，篮球运动已经在中国走过了111个春秋。从曾经的教会篮球到学堂篮球，从曾经的革命篮球到工农篮球，从曾经的城市运动会的比赛到今天的CBA职业联赛，篮球运动一步步走向辉煌。

拍球初级常识

1、手柄手柄的大小和形状也是羽毛球拍选择的重要因素之一。手柄大的拍子可以提供更好握力，而手柄小的拍子适合手小的人使用。张力羽毛球拍的张力一般在18-30磅之间，张力越大拍球的速度越快，力量越强，但对技术要求也更高，不建议初学者过度追求高张力。

2、球拍的硬度分两个部份：拍杆的硬度；拍框的硬度。羽毛球接触拍框的时间极短，只有千分之四到六秒。当球接触到拍框时，羽毛球拍杆会相应的弯曲，在拍球力度相同时，拍杆的弯曲的大小与拍框的硬度大小就是我们平时说的羽毛球拍的硬度。

3、突然有两个人冲你跑过来贴着你，你怎么办，就会原地拍球肯定不行。运球要有感觉，不能是一味的控制球，让球跟着你，要有力量，也要柔和，运球要用到手指头的，球的每一个小小的变向，都是手指拨动的。所以拍球练习的时候，要练习单独用手纸拍球。这些都是常识，练习的时候必练的一些项目。

4、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

5、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度*不要超过腰部。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度*不要超过腰部。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。

我要详细篮球规则

1、计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

2、秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

3、NBA篮球比赛规则比赛时间-每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。-第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。-在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

4、篮球基本规则一比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

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