五台山界内杯羽毛球南京玄武区哪边可以打羽毛球,室内的,我家在锁金村,越近越好

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1、除了五台山体育馆，玄武区还有其他几家室内羽毛球馆也值得推荐。比如，红山体育中心提供标准羽毛球场地，每小时费用与五台山体育馆相近，同样为40元。而位于紫金山脚下的南京体育学院羽毛球馆，每小时费用稍高，为50元，但场地条件更加优越，环境优雅。

2、南京国际展览中心位于江苏省南京市玄武区龙蟠路88号，靠近锁金村。作为南京市的一项标志性建筑，该中心不仅提供展览功能，还集商贸、会议、信息、旅游、娱乐和餐饮服务于一体。它是一座按照现代国际展览标准建设的大型智能化展览馆，具备举办国际博览会和中国全国性洽谈会的能力。

3、南京国际展览中心-喷水池的地址位于江苏省南京市玄武区龙蟠路88号，紧邻锁金村，是南京国际展览中心内的一处特色景点。南京国际展览中心-喷水池以其独特的设计和精美的景观吸引了众多游客。这个喷水池占地面积广阔，水池清澈见底，水流从各种造型的喷头中喷涌而出，形成了一幅幅壮观的水景。

4、南京市童力武术小学：这所小学是玄武区内一所特色鲜明的学校，以武术教育为特色，注重培养学生的身体素质和武术技能。学校还注重文化教育，让学生们在习得武术的同时，也能全面发展其他方面的能力。玄武区的其他小学还有南京市锁金村第二小学、南京市红山小学等。

5、有科利华分校，许府巷那，就是现在时代超市的对面，教学质量整体不错，每次统考在玄武区*第二的样子。锁金分校，在锁金村，择校班（诺贝尔班）质量较高，近两年排名紧随玄外、科利华其后，*名次玄武区第二。

南京五台山体育馆详细资料大全

南京五台山体育馆设施桌球俱乐部桌球俱乐部位于五台山体育馆南大厅，宽敞明亮的大厅摆放著12张标准的德桌球比赛专用球台，为广大的桌球爱好者提供了良好的运动设施，面向大众，服务社会是俱乐部服务宗旨、为大力推广全民健身活动和民众性娱乐活动，这里常年对外界开放，并定期举办各类培训班，得到了广大桌球爱好者的一致好评。

南京五台山游泳馆（简称WTS）电话025-85065555票卡种类现金购价一卡通购价说明冬季月卡300元，续240元9月1日到5月31日有售季度卡540元，续460元9月1日到次年3月31日有售冬季半年卡720元，续580元9月1日到12月31日有售夏季学生月卡：300元8月售。

山西：大同市云冈石窟、忻州市五台山风景名胜区。辽宁：沈阳市植物园、大连老虎滩海洋公园.海洋极地馆、千山风景名胜区、鞍山玉佛山风景名胜区吉林：长春市长影世纪城、伪满皇宫博物院、长白山景区。丹江口水库核心景区（丹江大观苑）黑龙江：哈尔滨市太阳岛公园。

歇山顶的出现晚于庑殿顶，其样式最早可见于汉阙石刻，在汉代的明器、北朝石窟的壁画上，也都可看到歇山顶。现存最早的歇山式建筑是五台山的唐代南禅寺大殿。

鼓楼曾一度设有测候所，以后又作为中央天文研究所临时办公场所，紫金山天文台建成后，天文台即迁出。民国19年（1930年），设鼓楼公园办事处，兼管清凉山、鸡鸣寺两公园。民国24年（1935年）7月，建儿童娱乐园。

有人说打羽毛球对眼睛好,是真是假的啊?

保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法，而打羽毛球与乒乓时，眼球要随着球来回转动，所以肯定是有好处的。恢复视力的辅助训练方法远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

羽毛球不止是一项健身运动，还可以练出好视力。

真的近视就不可以，但可以令你近视不加深，因为你都去打羽毛球了，对电脑的时间就相对少了。视力就不会退了。如果你是假性近视的话，打羽毛球再加上滴一些眼药水，视力可能会好转。

对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。

打羽毛球缓解眼睛疲劳。参加羽毛球运动，眼睛跟着白色的羽毛球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。

打羽毛球对身体的好处保护视力：有充足的时间直视远方，可以让眼睛得到放松与休息，有利于促进眼部组织的血液循环。改善颈椎和肩部：工作和学习对颈椎和肩部都会造成很大负担，打羽毛球要求背部挺直放松，可以很大改善颈椎和肩部的不适。

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