科比和乔丹投篮姿势教学 图文(詹姆斯教学动作分解图解)

科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。

詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...

1、三步上篮的之一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的之一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。

2、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步 很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。

3、是这样的，有两种情况。之一种，就原地站着接到球，没运直接走就是一个走步。不用怀疑不用争辩。但都不犯规，只是对方失误，球权变成你们的。第二种，要是跑着的时候接球，动作连贯不下球直接三步上篮，没问题。

4、像你问题上说的那样上篮就已经超过三步，已经属于走步为例了。而你问题上说的情况只有在两种情况下不会被判罚走步违例：像詹姆斯那样单刀突破完全抛离防守球员而且是飞身灌篮的话，裁判为了不影响球赛的观赏性会默认不吹罚。

5、不算！篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

6、照您说的是不犯规，但是要看具体情况，后面的三步上篮是关键，就是你的后三步要和前面收球时连贯，而且这3步也要连贯，当您手球迈出步就算一步了，如果不连贯就算犯规了，现在nba全场快攻的时候，不用运球，接球后，3步上篮是不犯规的。

资深球迷进:请分析下詹姆斯这个扣篮动作的难度

内线进攻：（1）转身挑篮：内线持球或靠打时，同时按住靠打键+指向篮筐的方向键+双击并按住投篮键盘即可做出内线转身挑篮动作。（2）强力跳步扣篮：内线持球靠打，假投一下，迅速按篮板键，强力跳步挤入内线扣篮。（3）背打勾射：内线靠打运球时，同时按篮框相反方向的方向键和投篮键。

这是这场比赛一个很有意思的一幕，湖人隆多后场断球，湖人形成四打一的局面，詹姆斯更是积极跟进，看样子随时准备来一漂亮的空中接力，可是，隆多不知道咋想的，直接选择无视詹姆斯，自己上篮打击。更不知道詹姆斯是咋想的，直接飞起，一个标准的钉板大帽动作，不过，没有真正盖到隆多。

之一，控卫和中锋是热火的短板，以最强对最弱。保罗拿过助攻抢断双料王，霍华德拿过篮板盖帽双料王，一个是多次入选之一防守阵容的球员，另一个更是连续3年的更佳防守球员，两人的防守不仅仅体现在数据上；进攻两个人也都不差。

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