林书豪是那个打羽毛球很厉害的吗(林书豪羽毛球男单)

林书豪是那个打羽毛球很厉害的吗

1、不是。著名篮球运动员。羽毛球有马来西亚许仁豪。

中外体育名人励志故事大全

1、贝利是现代足球运动中最出类拔萃的人物，他功勋卓著，成就非凡，一直成为后人追寻的榜样，在其长达22年的职业足球生涯中，共参赛1364场，射入1282球，他赢得过世界杯冠军、洲际俱乐部杯赛冠军、南美解放者标赛冠军、几乎赢得了国际足坛上一切成就，被人们誉为“一代球王”。

2、杨威 杨威，退役中国体操运动员，2008年北京奥运会团体、个人全能冠军。“他不再是千年老二，而是千年老大。千年后的今天，回忆起来，体操全能还是杨威老大。”——杨威夺冠后，留守北京的国家体育总局体操中心主任高健特意发来这样一封短信，为他“正名”。这是一个关于体操冠军杨威的励志故事。

3、王献之，东晋著名书法家，为了提升自己的书法技艺，他每天苦练，甚至将一缸一缸的清水染黑，耗费了十八缸水。这种专注和勤奋最终成就了他的书法艺术。

4、做自己擅长的事励志人物故事 篇1 这是诞生在拉丁美洲的一个真实的童话故事。1986年8月21日，博尔特出生在牙买加小城特拉沃尼一个乡村家庭。父母经营着一家杂货店，卖些米饭、蔬菜和鱼类，母亲是一名裁缝。博尔特自小因非常调皮，而被医生诊断有多动症，医生一直告诫其父母，要在路上好好看住这个小孩。

林书豪如何长高

充足的睡眠。充足的睡眠是林书豪身高增长的又一大“帮手”，林书豪生活在美国，而当地青少年的睡眠时间是相对比较少的，但林书豪却坚持每天9个小时的睡眠时间。晚上十点就是生长激素分泌的黄金时期，所以充足且规律的睡眠至关重要。想要长高还需要这几方面的帮助：1积极的情绪。

进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪也更注意饮食结构。他公开了自己的食谱——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉、鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。

林继明身高170公分，而林书豪最终长到了191公分。林家三兄弟都热爱篮球，林书豪在16岁高一的时候身高只有61米，这个身高在当时的我国发达城市同年龄男生中已接近70米的平均水平。

多做跳高运动 作为篮球运动员，林书豪每天做弹跳的动作次数非常多，有研究表明，做跳高运动其实也有助于长高。普通人如果没有适合的打篮球的场地，可以在家找一个跳起来勉强能够摸到的门框，每天做几组跳高摸门框的运动，也有助于长高，或者也可以通过跳绳、吊单杠等动作，让身体能够竖直伸展开。

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