跑步会使肌肉变小吗 (和全国冠军比跑步)

跑步会使肌肉变小吗?

1、如果我们不掌握合理的 *** ，跑步确实会消耗一定的肌肉！在我们跑步时身体首先以唐元为能量，当糖原消耗殆尽，身体就开始消耗脂肪，并且分解一定的肌肉！如果我们空腹跑步，消耗肌肉的速度会加快，时间就会提前，久而久之，虽然我们跑步的能力再逐步的提高。

龟兔赛跑续写作文

龟兔赛跑续编 （一）乌龟和兔子进行赛跑，没想到行动迟缓的乌龟竟然取得了最后的胜利，兔子越想越生气，决定要和兔子再进行一次比赛。他想，我经常跑山路，在上路上一定比乌龟快。于是他就向兔子下战书，下周一在森林外边的摩崖高山进行比赛，还是请大象伯伯在做裁判。

[作文 《龟兔赛跑》续写] 兔子因为上次比赛输给了乌龟，天天练习跑步，决定再和乌龟比赛跑步，作文 《龟兔赛跑》续写。 一天，兔子给乌龟写了一封信。乌龟接到了信读了读：乌龟，上次比赛我没比过你，我们再比一次吧！乌龟很快给兔子也写了一封信。

龟兔赛跑故事续写作文1 从龟兔赛跑后，兔子很不甘心，想和乌龟再比一次。 一天它见到乌龟，就说：咱们在跑一场吧！好啊，我们都回家做些准备，明天再跑吧！它赶忙跑回家和自己的弟弟说：你看，这是我们比赛的赛道，明天你在这，我在那边，要是它跑到了我这儿，就喊我可等你已经很久了。

输掉比赛后，兔子一直很后悔，希望再次证明自己是冠军。它每天坚持白天晚上练习跑步，每天至少跑三圈，让它睡到床上。终于，比赛的日子来了，这一天全村的动物都来了。观看“龟兔赛跑”的主持人是小象。当运动员们准备好后，小象说：“做好准备，快快跑！”只看小兔子以最快的速度一下子跑没了阴影。

《龟兔赛跑的故事》续写作文1 因为输掉了比赛，兔子感到很惭愧，也很不服气，于是它又提出再和乌龟比赛赛跑，乌龟答应了。

我儿子13岁,六年级一百米跑10秒,成绩怎么样,可以训练跑步吗?

看来你儿子还没有经过正规的训练，如果稍加指导的话，短期内百米成绩有望在5秒以内，好好培养，破人类记录并有望保持一万年。

您的儿子13岁，在六年级时跑100米用时10秒，这样的成绩在常人看来是相当出色的。通常情况下，这个年龄段的孩子在100米赛跑中的成绩会在13秒到15秒之间。然而，这样的成绩已经接近或达到了专业运动员的水平。

对于六年级学生而言，跑100米用时15秒并不算特别突出。 世界纪录是由尤塞恩·博尔特保持的58秒，这是一个非常难以触及的高标准。 通常情况下，没有经过专业训练的六年级学生跑100米的成绩大约在13到15秒之间，这是一个相对普遍的水平。

10个最有名的跑步运动员

个最有名的跑步运动员 卡尔·刘易斯 卡尔.刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运金牌的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得金牌的选手之一。

苏炳添：苏炳添三次打破我国百米记录，2011年跑出10秒16的成绩，刷新全国纪录。2015年，他在尤金将记录提高到了9秒99。今年，苏炳添两次跑出9秒91的成绩，刷新全国纪录，同时创造了亚洲记录。谢震业：谢震业今年表现出色，连续跑出9秒99秒910秒01和10秒01的成绩，稳定性与苏炳添相当。

埃鲁德·基普乔格，1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。2018年在柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的马拉松世界纪录。肯纳尼萨·贝克勒 埃塞俄比亚长跑运动员，拥有世界纪录和奥运会纪录。

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