小学跑步50m得到冠军,运动会跑步时间

小学50米的成绩标准?

根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为100秒。男生为20秒。小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为110秒。男生为80秒。小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为150秒。 男生为110秒。

运动会跑步时间

根据800米的成绩推算，200米的跑步时间大约在32秒到33秒之间。 还有半个月就到运动会了，你可以按照以下训练计划进行准备：- 热身：先跑三圈，然后拉伸腿部韧带。- 动态热身：进行原地高抬腿50至60次，接着做50米的跨步跳，重复两次。

国家二级运动员标准为53秒 ，普通初中生用时大概为65—75秒。初中生运动会上高水平发挥的选手可以跑到55—60秒。专业练体育的会到达国家二级运动员标准。

先慢跑℡☎联系：出汗就可以。做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。做3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间 上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

学生运动会，一般在5月或者10月举办。“德智体美”是当代学生重要的表现，运动会更是每年必须举办的活动。学生运动会一般分两个时间段，一个是春季运动会，举办时间大概在5月份左右；另一个则是秋季运动会，举办时间大概在10月份左右。

二 准备活动 先慢跑℡☎联系：出汗就可以。做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。做3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间 上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

国家二级运动员在400米赛跑中的标准成绩大约是53秒。对于普通的初中生来说，他们的成绩通常在65至75秒之间。在初中生的运动会上，如果运动员能达到55至60秒的成绩，通常被认为是有高水平的表现。 那些专门从事体育训练的学生，他们的成绩可能会达到或接近国家二级运动员的标准。

50米跑成绩对照表

小学生六年级50米跑男生6秒、女生11秒及格。国家学生体质健康标准（2014年修订），规定全日制学生的各项体育测试标准，是学生体质健康的个体评价标准。男女生50米跑单项评分表。

良好为0S~9S，分值为80—85分；及格为0S~2S，分值为60—78分。大学女性50米跑标准 优秀为6S~4S，分值为90—100分；良好为2S~9S，分值为80—85分；及格为2S~4S，分值为60—78分。50米跑的及格成绩，男生：9-7秒；女生9-7秒。

国家一级运动员50米跑标准成绩是7秒。《国家学生体质健康标准》中的规定：50米跑的及格成绩，男生：9-7秒；女生：9-7秒。男生50米短跑成绩评分标准 优秀的成绩为时间小于等于5秒。良好的成绩为6-7秒的时间。及格成绩为9-7秒的时间。

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