篮球对方防守紧后，后卫难传球？教你5招甩掉“紧箍咒”！

兄弟姐妹们，打篮球的时候后卫们有没有觉得自己像被佩戴了“紧箍咒”？对方防守像泰迪熊一样黏人，死死盯着你，传球根本没戏！别急，今天咱们撕开这层紧箍咒，给你支几招，让你从被“限流”状态变成传球大师，带你飞的那种！

1. 利用无球跑动制造空间

想象你是球场上的孙悟空，后卫被捆绑，跟不上你的“筋斗云”。最忌讳呆板站桩，你得带领队友不间断跑位，形成剪切、换位，跑乱对方防守，让他们防不胜防。多跑、快跑，屁股一扭，给自己和队友争取传球窗口。记住，人群里越是静止越容易被盯，动起来才有戏！

2. 快传球，缩短球权时间

后卫传球慢得像流水账？拜托，篮球可不是写日记，快点传！紧逼下停顿等死，只会被包夹。学会“滴滴滴”式快传，以一传带动二传，形成传球链条。传球要像拆炸弹一样迅速，哪怕传得再丑也得快，速战速决，免得被死死掐住呼吸。

3. 利用挡拆制造二选一

挡拆是破解紧逼防守的“神器”，找个队友做挡拆，瞬间逼迫防守人做选择：跟刀还是换防，每种选择都会留下破绽。后卫能借挡拆快速突入，或者传给空位伙伴，逼对方“选边站”变成“选边哑”，制造传球机会。挡拆不是摆设，不能傻站，瞄准时机，切！

4. 眼神和假动作，是传球的“小心机”

球场上假装看一边，球实际上往另一边传，这招叫“传球骗子”。对方防守紧盯你的眼睛，稍不留神就被套路。内容丰富的假动作是“调戏”对手的必杀技，甩个无影手、摆个假假动作，让对方防守傻了眼，你悄咪咪传球得手。别忘了，眼神交流是队友间传递的密码，善用它，助你成神。

5. 增加突破威胁，吸引防守注意力

传球难？那干脆自己带带球突破呗！后卫如果能威胁突破，对方防守自然而然得多为你留个防线，传球缝隙就出来了。突破不一定非得强攻篮筐，横向急停、变向、假动作这些都是杀手锏。对方只能两难选择，你传球他防我突破，*比“刹车鱼”强得多。

从战术操作上说，防守紧后卫传球难的老问题，其实就是逼你变身战术家，动用场上的机智和脚步。别老想躲，正视防守，提前预判，看准时机，一波操作猛如虎。咱们打球可不是“佛系传球”，得给对手压力分分钟甩开。

有人说：嘴上说传球难，球在手上就跑。没错，别老坐在那发呆，怒吼“传球给我啊！”，自己先走起来，溜一圈，把防守晃懵，你的传球通道自然走花路。

最后，偷偷告诉你一个秘密——有时候，假装要传，实际上自己大胆持球冲刺，有时比传球更奏效，毕竟，传球多了也得警惕被偷球。碰到对方紧逼，咱们的脑子灵活，那简直就是“终结者”，你传球难？呵呵，给你难受才有戏玩呗。

传给你这波干货，学会了没有？杯具！对方防守这么给力，后卫传球难？不存在的！你还没练够“骚气”？那就回去“练练，练练，练练，一练就过！”

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除