ufc运动员腹肌训练,为什么UFC选手少见整齐的八块腹肌

李小龙身材并不魁梧,惊人的背部肌肉到底是怎样练成的

李小龙的腹肌是怎样练成的 腹肌锻炼方法 仰卧举腿 平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面），双手握紧床头固定上体，双腿同时上举、同时放下，反复多次。

为什么UFC选手少见整齐的八块腹肌

1、肌肉男未必是练出来的，吃肌酸、类固醇。看看WWE上那些肌肉虬结的家伙们，那都不是纯粹练出来的，而是用药养出来的。UFC这种职业格斗家当然不可能去服用禁药只为了练一身肌肉吧。

2、这是为什么呢？因为不需要，像ufc这类mma赛事并不需要那样发达的肌肉，过于发达的肌肉甚至不利于格斗，比如过大的胸肌不利于双臂运动不利于出拳，而适当地脂肪也能起到更好的保护作用。

3、怎么可能没肌肉，只不过他们的肌肉线条不明显，不等于人家没肌肉。那些人的肌肉力量简直就跟怪物一样。

UFC275中国选手喜忧参半,张伟丽、梁娜的发挥如何?

1、梁娜梁娜虽然在国内赛场已经小有名气，不过出征UFC对于她来说还是全新的一次经历，所以许多准备工作做得都不如那些老选手们到位。

2、其实张伟丽在UFC比赛中成功卫冕，对于她的表现真的是可圈可点的。

3、我觉得张伟丽过于紧张了。原因也非常简单，因为张伟丽在赛前被很多人看好，国内的粉丝特别支持张伟丽，这虽然能够给张伟丽信心，但无形中也给张伟丽很多压力。

4、6月12日中午，UFC275赛在新加坡打响，中国选手张伟丽与乔安娜进行了备受瞩目的二番战，“0版”张伟丽成为了无可争议的胜利者。

5、在拉斯维加斯这个地方进行了UFC的*卫冕赛，张伟丽和乔安娜pk对决，成功的打倒了张伟丽，拿到了2020年的*。 然而也是因为最近疫情的原因，所以张伟丽在3月16号的时候，不能回国继续滞留在美国，现在应该已经已经。

6、这是因为UFC这项运动在国内没有很高的知名度。张伟丽作为亚洲首位UFC女子世界*，赢得了无数人的尊敬和掌声。

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