教练技术能帮助你什么 (教练技术的三脑原理)

教练技术能帮助你什么?

教练技术可以让你脱胎换骨重新认识自己，会让你更自信勇敢坦然的面对人生中的挫折与成功。 教练技术会庆祝你的成功，接受自己的失败。从中学到什么是最重要的。

埃里克森教练(一)什么是教练

1、一个健康教练的角色，是去让客户对待健康和健身拥有积极的看法，教练们可以通过帮助客户克服因负面情绪而产生的生理和心理的障碍来达到这个目的。

2、斯文-戈兰·埃里克森（瑞典语：Sven-Gran Eriksson，1948年2月5日－）瑞典籍足球教练，2002年至2006年期间担任英格兰足球代表队教练。

3、具体来说，一是其定位： 开宗明义，埃里克森教练就把自己定位为面向未来、成果导向的教练。也就是说，凡是面向过去、纠结问题的话题，一概不谈。 二是对人的假设 ，也就是埃里克森的5大原则全部指向的是积极正向的。

4、玛奶奶埃里克森成果导向的教练：作为一个有效的成果导向的个人或商业教练，你是客户的合作伙伴，首先明确你客户的愿景及达成愿景的步骤，然后激励他们一步步开创下一个卓越表现。

5、埃里克森教练是一种以成果为导向，以解决问题为核心的技术，通过探询的方式，让我们 清晰愿景、聚焦当下、承诺改变、量化成果 。谷歌前CEO埃里克.施密特曾经说过， 人人都需要教练 。我想说我们 每一个人都能成为自己的教练 。

W1D2:观察者与观察对象,观者即是被观

现实是这样构成的：现实 = 观察者(意识) + 观察过程(心) + 观察对象(身体)我把这作为 3F，即教练技术原理。

当我们看外面的世界时，大多数人会将观察者和被观察者分开来看。习惯性地把观察者从整体排除在外，观察者是相同的，被观察者是改变的。

说说自己的见解吧。观察者即是所观之物---这是他想说的，这意思是那些看到了什么的人，所看到的东西本是内心所存有，这个观察者就是思想见地 就是积累的经验 经历，是思想与知识，这些已经存在的过去的东西。

我们在感知与智力的世界中利用“识”，其特点在于感觉的二元对立，也就是一方观察，而另一方被观察，这两者处于对立的两面。在“般若”中并不存在这样的区别，被观的一方与观察的一方是完全相同的。观者就是被观者，而被观者就是观者。

论文中使用观察法写法如下：观察是社会研究最基本的方法之一。观者，看也；察者，思考、比较、鉴别也。

克道出了这个非常细微且难以察觉的真相，即： “ 观者即所观” 。 这里的观者就是指心理世界的那个“旁观者”，也就是思想内容，而“所观”也是指头脑中的那些“心理记忆”，它们是一样的东西。

教练技术:三层次聆听&神奇养育:深度倾听

第一层：聆听自己想听的内容 孩子说了什么，做了什么，我们看到了什么，根据我们自己的想法、感受、和理解去回应孩子的问题。

1）第一层次聆听：自动化聆听 聚焦在教练自己身上，个人触发、过滤器(积极的或消极的)，教练带着自己的结构做判断，带着自己评判、投射去聆听。

级别1：内部聆听 - 倾听你自己的声音。级别2：集中聆听 - 专心聆听另一个人。级别3：全球倾听 - 倾听周围环境中的其他人。这些级别具有洞察力，可以有效地描述聆听的动作。

倾听的三个层次 第一个层次是内在倾听(internal listening)如果你在教练中用到这个层次的倾听，你会仅仅从自己的经验和需求出发进行倾听，你会着重听那些能表达你自己的意见、建议并讲述自己故事的词语。

“3F倾听”不仅是一个教练工具，也是一个非常有效的管理沟通工具和手段。在实际的沟通中，3F技术即通过全方位聆听尽可能多的收集对方陈述的事实、表现出的情绪以及真实的意图。

但是作为管理者和教练，我们是不是有听出来以上这些内容呢？我们的答案就出来了，我们是为了什么而去倾听呢？你现在又是在哪个层次呢？ 什么是倾听，倾听有哪些价值？ 我们总结一下，什么是倾听。

教练技术笔记

1、那么教练的作用是什么呢，就是支持被教练者是他们将自己已经拥有的技术资源创造性潜能，等等*限度的去发挥出来教练，他能够赋予个人强烈的目标感和使命感，使被教练者主动的去发现问题解决问题，自觉地去设计一个美好的未来。

2、管理咨询顾问：他们负责给出客户需要的解决方案、 议、框架方法等知识体系。

3、教练定义：一种着眼于让客户采取行动来实现他们的梦想、目标和欲望的前进关系。教练采用一种探索的过程和个人发现来创建客户的觉醒和责任感层次，为客户提供指导、支持和反馈。

4、人本教练，核心的就在于人。 好一个对人不对事开篇的那段关于“对事不对人”的说法，确实颠覆了我的观念。

5、教练技术三阶段恶心 也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上 教练技术 和这些都没有半点关系。甚至 教练技术 和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。

20181220教练技术的意义和价值!

在赛场上，教练帮助你去赢，去拿到比赛的*：在人生中，教练帮助你去赢，去实现你心中的梦想。但教练不是代替你去踢球或者操作具体事务，而是帮你自我发现，自我觉察，并且做出有益于赢的选择。

教练技术--让人跟人的沟通更畅快。会凝聚家人朋友的关系，令到你身边的人身心更健康。教练技术--会庆祝你的成功，接受自己的失败。从中学到什么是最重要的。

教练技术回归日的意义在于，通过不断地回顾和总结自己的教学经验和方法，学习新的知识和技能，以及与其他教练进行交流和分享，教练可以不断提高自己的教学水平和效果，为学员提供更好的教学服务。

教练真的是这个世界上最为有趣，又最为奇妙的个人发展的工具，它能够促动你认知层级的提升，帮助你跃迁为全新的、你想要成为的自己。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除