我是羽毛球爱好者,我想请问你,我应该怎样才能把反手练好。1、反手力量练习最简单的力量练习方法就是通过哑铃来增强手腕的力量。力量练习辅助训练：以右手持拍者为例，右手抓住毛巾的一角或鞭子柄的尾端。羽毛球反手该如何打出手腕内旋在羽毛球反手发力技巧中...