篮球详细玩法1、跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。打篮球怎么练习投篮投篮是打篮球最重要的一个环节，除了能用三步上篮方法投篮外，还有很多方法能投篮。球一些比...