乒乓球拍的拉力没有了怎么才能恢复拉力1、等到胶皮和护胶膜干了之后，把护胶膜覆盖上，用ic卡或银行卡把空气赶出去。乒乓球打不旋怎么办?1、多多对着镜子练习挥拍动作，可以买一个沙袋绑在小腿上，还可以练习步法跑位，速度。2、来球下旋时，拍形稍仰，用手腕...