篮球背打的技巧1、速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。篮球中锋单打技巧1、①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法...