踢足球有必要戴护膝吗?护膝：护膝可以保护膝盖免受撞击和扭伤，是防止足球运动中膝盖受伤的重要装备。护踝：护踝可以保护脚踝免受扭伤，是防止足球运动中脚踝受伤的重要装备。中学生足球训练时要不要带护膝护腕、护膝的佩戴在足球比赛中没有硬性要求，护腿板是必须...