用第三人称和自己说话有什么作用?在第三人称中默默地与自己交谈可以帮助你控制压力，减轻压力。在用第三人称他们自己时，情绪下降得很快，使他们感到比第一人称自我感觉的压力小。第三人称对自己说话是治疗师用来帮助有压力的人的基本技巧之一，这一过程为人们的生活...