我是一名业余羽毛球爱好者,除了平常打球,在宿舍做做什么运动对打羽毛球...1、平抽。在宿舍能练的基本功就是平抽，对墙壁平抽能锻炼你的反应和手感。真的很有用。动作模拟，在宿舍里场地是肯定不够大范围训练的。但可以模拟标准动作，进行动作纠正，把标准动作的...