大哥哥们!我要参加学校的1500米!怎样能获冠军?!(我长跑还可以的)起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。高中生3000米长跑如何跑?才能得冠军1、跑的时候摆臂幅度别太大，转弯的...